Второй триместр с какой по какую неделю. Питание во втором триместре беременности

2 триместр – это самая прекрасная пора беременности. Токсикоз ушел, забрав с собой сонливость, животик стал уже заметен, но еще не причиняет неудобство. Совсем скоро будущая мама сможет чувствовать шевеления малыша и наслаждаться своей беременностью в полной мере.

Но кроме радостных моментов 2 триместр несет с собой новые изменения, а скорее всего, и новые заботы для будущей мамочки. Чтобы ожидание малыша доставляло только радость, мы расскажем о некоторых наиболее значимых изменениях второго триместра.

Развитие ребенка

2 триместр беременности начинается с и заканчивается на 28-ой неделе. На этот этап беременности приходится один из главных периодов внутриутробной жизни ребенка. В начале 2 триместра формирование внутренних органов малыша и плаценты подходит к концу. В период с 18 по малыш совершенствует свое восприятие. Он видит свет и тьму, слышит звуки мамы. Поэтому самое время начать общаться со своим ребенком, петь ему колыбельные и рассказывать, как сильно будущие родители любят своего малыша и ждут его появления.

Малыш уже может улыбаться, гладить свое лицо и тело, сосать большой палец и. В это время у ребенка устанавливается режим бодрствования и сна. В периоды бодрствования он много двигается, играет и изучает пространство, но, по-прежнему, основную часть времени он спит. Будущая мама уже отчетливо чувствует его шевеления и даже икоту.

В период с 24 по 28 неделю у малыша развиваются отделы мозга, которые влияют на развитие ума и творческих способностей. Поэтому для развития гармоничной личности ребенка маме нужно испытывать как можно больше радостных эмоций. Рисование, пение, танцы, посещение театра и различных выставок, чтение книг и прогулки на свежем воздухе – вот чем будущей мамочке стоит себя побаловать.

Самочувствие мамы

2 триместр становится для беременной женщины наиболее благодатным временем. Прилив гормонов начинает стабилизироваться, а значит и эмоции будущей мамы выравниваются. Самочувствие, в целом, улучшается. Многие мамы полны энергии, могут заниматься йогой или плаванием и даже путешествовать.

Питание во 2 триместре беременности

Во втором триместре ваш вес стремительно растет и потерять грань между рекомендуемым набором массы в период беременности и приобретением лишних килограммов довольно легко. должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным, а в случае необходимости – диетическим. Следует свести к минимуму потребление жиров и отказаться от солений и алкоголя. В этот период очень важно употреблять кальций, необходимый для нормального формирования костной ткани малыша и сохранения костей и зубов будущей мамы.

Гардероб будущей мамы. Фотосессия

Фигура беременной женщины стремительно меняется. Грудь набухает, животик начинает округляться. Пришло время для смены гардероба. Не стоит покупать бесформенную одежду, но и облегающую носить тоже не рекомендуется. Побалуйте себя разнообразными воздушными фасонами и яркими красками. Нательное белье тоже стоит поменять. Пора отказаться от обуви на высоком каблуке и с 18 недели стоит воспользоваться бандажом. Он помогает предупредить варикоз и растяжки, а также занять малышу правильное положение.

В этот период можно запечатлеть на фото как изменился ваш животик. Можно сделать профессиональные фото в фотостудии. (Как вариант, беременные фотосессии в студии фото)

Секс во втором триместре беременности

2 триместр – лучшее время для секса. Будущая мама уже полюбила свое состояние, главные тревоги остались в прошлом, а с ними ушли все недомогания и признаки раннего токсикоза, поэтому можно расслабиться и насладиться близостью с супругом в полной мере. Многие врачи сходятся во мнении, что при отсутствии противопоказаний и нормальном протекании беременности интимная близость во втором триместре не только разрешена, но и нужна. Для малыша это безопасно, а для будущих родителей отличный способ сблизиться.

Скрининг 2 триместра

Наибольший трепет, а с ним и волну переживаний несет собой предстоящий скриннинг. Давайте разберем что такое скриннинг 2 триместра и в чем его суть.

«Скрининг – (англ. screening просеивание) - метод активного выявления лиц с какой-либо патологией или факторами риска ее развития, основанный на применении специальных диагностических исследований». * Энциклопедический словарь медицинских терминов. - М.: Советская энциклопедия. - 1982-1984 гг.

Из самого определения понятия «скрининг» следует, что боятся его не надо. Он направлен на раннюю диагностику заболевания или предрасположенности к нему. Выявление каких-либо патологий у ребенка необходимо для оказания своевременной лечебно-профилактической помощи.

Скрининг подразумевает прохождения двух этапов обследования: биохимический и скрининговое УЗИ.

Биохимический скрининг, или как его еще называют «тройной тест», - это анализ крови из вены, который предусматривает исследование ее на наличие специальных маркеров: хорионический гонадотропин (ХГЧ), альфа-фетопротеин (АФП) и эстриол. Тройной тест позволяет выявить риск возникновения таких болезней, как синдром Дауна или синдром Эдвардса. Биохимический скрининг призван определить, принадлежит ли беременная женщина к группе риска.

Диагноз по результатам тройного теста не ставится, поэтому не стоит паниковать, если результаты теста оказались положительным. В этом случае врач направит будущую маму на более полное обследование для уточнения диагноза. Этот тип скрининга безопасен как для беременной женщины, так и для ее малыша, потому что не происходит никакого воздействия на их организм.

Помимо биохимического скрининга, во втором триместре врач направляет будущую маму на скрининговое УЗИ. Это наиболее точное ультразвуковое исследование. Оптимальным сроком для его проведения является 20-24 неделя. Во время УЗИ врач оценивает следующие показатели:

1. Уточнение срока беременности и подтверждение ее развития;
2. Оценка соответствия размеров плода предполагаемому сроку беременности;
3. Выявление пороков развития внутренних систем и органов ребенка. Это могут быть как незначительные отклонения, которые можно вылечить, так и те, которые останутся с ребенком на всю жизнь;
4. Определение количества околоплодных вод;
5. Исключение диагноза обвития пуповиной;
6. Определение места прикрепления плаценты, оценка ее состояния и пуповины;
7. Определение пола ребенка. Правда, нередко, это так и остается тайной для будущих родителей до самого рождения малыша.

Понимание значимости прохождения скрининга во втором триместре избавит будущую маму от лишних тревог. И в результате принесет спокойствие за жизнь и здоровье своего ребенка или же поможет на раннем этапе развития помочь ребенку преодолеть недуг.

В любом случае, большая половина пути пройдена, а значит до заветной встречи с вашим крохой остается не так много времени. Сейчас самое время записаться в школу будущих матерей, в которой вам расскажут о беременности, родах и раннем послеродовом периоде, а также уходе за новорожденным. Ответы на некоторые вопросы будущая мама сможет узнать, просмотрев видео 2 триместра.

Видео 2 триместра

Беременность 2 триместр – что говорит форум

Второй триместр беременности у каждой женщины протекает по-разному. На форумах вы не найдете однозначного ответа, как чувствует себя женщина на этом сроке. В принципе 2-й триместр более спокойно, нежели первый, так как организм матери привыкает к состоянию беременности и не отторгает «инородное тело», зародившееся внутри женщины.

Во втором триместре плод растет достаточно интенсивно. У малыша активно развивается скелет, органы брюшной полости. В четыре месяца можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

На пятом месяце женщина может почувствовать первые шевеления крохи. У него начала работать пищеварительная система (желудок, желчный пузырь, кишечник). Он узнает голос матери и может утром начать реагировать на изданный мамой звук.

Период с 13 по 28 недели самое благоприятное для мам время, хотя категорично заявлять, что второй триместр самый легкий нельзя, так как некоторым мамочкам он дается иногда сложнее всего.

Боли при беременности: 2 триместр

Как раз таки боли на втором триместре и перечеркивают радостное состояние будущей мамы. Опять-таки боли могут быть физиологичные и патологичные. Каждая женщина боится болевого синдрома не потому, что она нетерпимая, а потому как это первый признак каких-то отклонений. Почему появляются боли во втором триместре?

• Боль при пеших прогулках. Тазовые кости начинают уже смягчаться, подготавливаясь к предстоящим родам. Суставы ослабевают, поэтому женщина может чувствовать боль. Матка увеличивается в размерах, животик растет, поэтому все эти факторы так влияют на походку будущей мамы.
• Болевые ощущения внизу живота. Самая распространенная причина болей во втором триместре – это круглая связка, которая поддерживает матку. Поскольку на нее производится такое сильное давление, низ живота может иногда болеть, вызывая неприятные ощущения, спазмы и даже судорогу. Но через 3-4 минуты эта боль должна стихнуть. Также из-за быстрого роста малыша мама может чувствовать дискомфорт внизу живота. Неправильное питание способствует запорам, которые дают боль в животик. Если же боль постоянная и резкая – это первый признак обращаться к доктору.
• Боль в пояснице. В принципе, это нормальное течение беременности. Центр тяжести сместился за счет округлого животика, поэтому телу, а в частности, позвоночнику трудно регулировать этот процесс. Беременность наносит интенсивную нагрузку на спину и область поясницы. Малыш растет, сдавливает внутренние органы матери, околоплодные воды увеличиваются, что и влечет за собой такой болевой синдром в пояснице. Если же боль не утихает никогда, а увеличивается со временем – это повод для беспокойств. Часто беременные сталкиваются с такой проблемой почек, как пиелонефрит. Поэтому нужно обратиться к доктору.
• Судороги в ногах. Ночные боли. Часто во 2-м триместре женщину хватают судороги. Обычно это происходит ночью, мешая спать. Этот процесс также имеет место быть, так как матка давит на нервные окончания, вызывая такое ощущение. Также недостаток кальция в организме приводит к судорогам в ногах. Особенно часто можно наблюдать такую картину после любого физического переутомления.
• Боль в боку. Во втором триместре женщину часто мучают боли то в правом, то в левом боку. Иногда сам плод способствует таким болям, так как в период бодрствования он менять свое положение. Это в третьем триместре он занимает окончательное положение и ждет свой выход на свет.

Женщины должны понимать, что боли в этот период – процесс естественный, но при условии, что вы не чувствуете резких, нарастающих, колющих болей. Отклонение от нормы – это интенсивность болевого синдрома и его систематичность. Это своего рода сигнал, что что-то идет не так. Поэтому, если вы чувствуете хроническую невыносимую боль, думать, что это физиологичный процесс не приходится.

Герпес при беременности: 2 триместр

Женщины, когда становятся на учет в женскую консультацию, обязательно сдают мазок из половых путей. Кроме того, обязательным условием отслеживания патологий является сдача крови на наличие иммуноглобулинов. Герпес – опасное заболевание при беременности. Этот вирус может негативно повлиять на здоровье малыша. Симптомы заболевания по результатам анализов и УЗИ:

• Взвеси в околоплодных водах.
• Утолщение плаценты.
• Водянистые кисты в головном мозге ребенка.

Внутриутробное инфицирование плода может сказаться на развитии малыша. Поэтому при выявлении этого заболевания лечение проводится обоих половых партнеров. В этот период интимная близость категорически противопоказана. Вылечить недуг возможно, но будущие матери сами должны вовремя сдавать все анализы и не игнорировать обследования, чтобы в корне погасить очаг заболеваний.

Молочницу начинают лечить во втором триместре, если врачи выявили наличие грибка при постановке женщины на учет. Лечение молочницы – обязательное условие. Хоть и многие женщины сталкиваются с этим неприятным заболевание, снисходительно к нему относиться не стоит.

Молочница может поразить плод или усложнить роды, поэтому только врач может назначить наиболее щадящее лечение будущей матери. Самостоятельные попытки лучше оставить в прошлом, так как речь идет не только о вас, а и о малыше.

Молочница может развиться у женщины не только из-за полового акта незащищенного. Иммунитет сильно страдает во время вынашивания плода, поэтому это благоприятная среда для развития бактерий. Чтобы уберечь себя от молочницы следует:

• Соблюдать четко гигиену.
• Отказаться от синтетического белья.
• Одеваться по погоде.
• Пользоваться презервативами.
• Питаться правильно. Мучное, сладкое, острое следует в разы сократить.
• Посещать гинеколога регулярно, а не от случая к случаю.

Грибок молочницы сегодня успешно лечится, но не стоит забывать о мерах предосторожности.

Кашель при беременности 2 триместр - лечение

На сроке 12-24 недель плод уже активно защищается плацентой. Кашель – явление не из приятных, которое может перерасти в бронхит или даже пневмонию. Игнорировать этот «звоночек» не стоит.

В принципе, самолечение во время беременности категорически противопоказано. Самостоятельно лечиться – это эгоистично со стороны матери. Лучше придать себя в руки компетентным врачам, которые знают в этом толк и назначат мягкое, щадящее лечение.

Обычно кашель – это симптом, который говорит о том, что организм нездоров. Сегодня существует масса препаратов от кашля для беременных, которые имеют в своем составе иммуномоделирующие компоненты. То есть, излечивая кашель, вы гасите и первые симптомы ОРВИ. Мукалтин, Гербион, Туссин и т.д.

Но здесь главное понять природу кашля: то ли это мокрый кашель, то ли сухой. Поэтому только после обследования у врача можно применять тот или иной противокашлевый препарат.

Насморк при беременности: 2 триместр

Насморк во втором триместре не всегда свидетельствует о наличии простудного заболевания. Это также и физиологический процесс. Его называют «гормональный насморк». Чтобы не заниматься самолечением нужно у терапевта узнать причину происхождения насморка.

Для этого беременная должна сдать анализ крови на наличие вируса или бактерии. Если анализ будет положителен, тогда – это ОРВИ, которое нужно лечить, если нет – тогда нужно просто перетерпеть.

Также, по весне, многие мамочки, которые не страдали никогда аллергией, могут начать переживать остро цветение. Аллергический насморк также имеет место быть в беременном состоянии. Сегодня медицина предлагает широкий спектр назальных препаратов для беременных. Но назначить их сможет только врач.

Простуда при беременности: 2 триместр

В какой бы период не простудилась беременная – это всегда составляет угрозу для малыша. На 13 неделе возможно инфицирование плода, а также не исключается выкидыш. На более поздних сроках ОРВИ уже не так опасно, так как плацента защищает кроху от попадания инфекций и вирусов.

Если вы простудились на 15-28 недели все равно к этому нужно отнестись с полной серьезностью. Иногда обильным горячим питием не обойтись. Пороки у малыша уже практически невозможны, но на нервную систему и ее развитие повлиять могут. Во втором триместре медикаменты принимать нужно также осторожно. Так как некоторые препараты могут снизить поступление кислорода в плаценту и притупить развитие формирование плода.

Температура при беременности: 2 триместр

Температура во втором триместре может держаться 37-37,5 градусов. Это обусловлено тем, что в организме имеется большое количество прогестерона, но если вас мучает кашель или насморк, то это признак простудного заболевания. Если температура поднимается свыше 37,5 градусов, то это может свидетельствовать о наличии инфекции или воспаления. Такие симптомы обязательно нужно обсудить с врачом.

Тонус матки при беременности: 2 триместр

Матка – это мышечный орган. И как любая мышца она может сокращаться, или терять эластичность. В нормальном состоянии матка расслаблена, если же она находится в постоянном напряжении, значит что-то идет не так, как положено. Тонус матки со временем, а точнее с 16 недели может повышаться по разным причинам:

• Проведение УЗИ может вызвать гипертонус матки.
• Поднятие тяжестей (покупки в магазине, старший ребенок, ведра с водой) и т.д.
• Постоянный стресс и нервозность.
• Недостаточный уровень прогестерона, миома матки приводят ее в гипертонус.
• Эндометриоз повышает тонус матки.

Физически женщина явственно не чувствует гипертонус матки, но может ощущать сокращения мышцы из-за которой «каменеет» живот. Для лечения врачи прописывают постельный режим и спазмолитики, которые успокаивают матку. Относиться к своему здоровью нужно бережно, иначе могут начаться преждевременные роды или плод будет находиться под постоянным давлением, снизится поступление кислорода.

Второй триместр – очень интенсивный период, как для мамы, так и для будущего ребенка. Беречь себя нужно не только физически, но и психически. Нервные расстройства, стрессы также пагубно сказываются на вашем малыше.

Автор публикации: Ростислав Беляков

2 триместр беременности считается самым приятным для женщины. Ее уже покинул токсикоз, ушла сонливость и постоянное ощущение недомогания, но живот при этом еще не очень большой, и не доставляет будущей маме физических неудобств. В то же время середина срока вынашивания беременности имеет свои особенности и «капризы», которым лучше следовать во избежание угрозы прерывания беременности.

2 триместр беременности - это сколько недель, когда начинается?

Второй триместр состоит из трех календарных месяцев и 14 акушерских недель. Порой молодые и неопытные мамы путаются в сроке, так как точно не знают, с какой недели начинается и когда заканчивается вторая половина их беременности. Это обуславливается тем, что медицинские и календарные значения по сроку вынашивания ребенка расходятся на 1,5-2 недели.

В акушерской практике принято считать, что 2 триместр начинается с 14-й и заканчивается на 27-й неделе включительно. По утверждению опытных мам, это время можно по праву называть самым прекрасным в жизни беременной женщины, еще не уставшей от драгоценной «ноши», но уже избавившейся от всех неприятных симптомов привыкания к новому состоянию, проявляющихся в виде тошноты и эмоциональных всплесков.

Признаки беременности во 2 триместре

Второй триместр сулит для будущей мамы серьезные изменения в физическом плане. На этом этапе значительно округляется живот и увеличивается вес. Важные процессы проходят и в организме беременной: грудь продолжает наливаться и увеличиваться, матка начинает «разминаться» перед родами, из-за растущего животика может появиться изжога. К этим признакам могут добавиться отеки ног и одышка, шелушение кожного покрова и растяжки, которые считаются неопасными симптомами, избежать появления которых можно, следуя элементарным беременным «правилам».

Опасные симптомы:

1. тошнота (поздний токсикоз)
2. сильные боли внизу живота
3. повышение температуры тела
4. обмороки
5. кровотечение

При появлении любого из этих признаков следует незамедлительно обратиться за помощью к медикам, так как они могут свидетельствовать о замирании плода или угрозе самопроизвольного аборта.

Самым приятным признаком второго триместра является шевеления малыша, который впервые начинает толкать мамочку на 16-18 неделе. Это незабываемое ощущение, которое даже опытные мамы не могут описать словами - одним кажется, что у них в животе лопаются воздушные пузырики, другим первые толки ребенка напоминают «урчание» живота.

Выделения при беременности во втором триместре

Во втором триместре, по сравнению с первыми 14-ю неделями, выделения из влагалища у беременных усиливаются и меняют структуру. Если в первом триместре они практически не отличались от «небеременных» и были похожи на консистенцию яичного белка, то с четвертого месяца могут приобрести молочный оттенок и слегка кисловатый запах.

Обильные выделения во втором триместре являются следствием гормональной перестройки организма и считаются абсолютной нормой, если не меняют цвет и не сопровождаются зудом или жжением.

К опасным выделениям относятся:

• слизистые выделения с неприятным запахом. Они появляются, если у беременной развивается бактериальный вагиноз, требующий незамедлительного лечения.
• Розоватые, жидкие выделения, которые свидетельствуют о подтекании околоплодных вод.
• Желтоватые или зеленоватые оттенки выделений сигнализируют о попадании инфекции в организм.
• Кровянистые, мажущиеся выделения - самые опасные. Они могут быть признаком угрозы выкидыша или замирания плода. Также они могут появиться из-за проблем с шейкой матки, которые также являются серьезным поводом для экстренного обращения к врачу.

Причинами кровянистых, самых опасных выделений, могут быть различные факторы, начиная от генетических сбоев и гормональных нарушений, заканчивая инфекционными заболеваниями и образом жизни матери. В любом случае при их возникновении нужна консультация гинеколога, который сможет адекватно оценить ситуацию и при необходимости сделает назначение для купирования возможного процесса прерывания беременности.

Секс во втором триместре беременности

Половая жизнь во 2 триместре вполне допустима и даже показана акушерами. Противопоказаниями к сексу могут стать осложнения беременности, когда у будущей мамы наблюдается угроза выкидыша или другие осложнения.

Если же врач даст «зеленый свет» на интим, то можете смело заниматься любовью с мужем. Тем более на фоне гормональной перестройки многим женщинам в середине беременности секс даже больше приносит удовольствия, чем в «небеременное» время.

Питание беременной во втором триместре

С уходом токсикоза к беременным практически всегда возвращается привычный аппетит. Это происходит на 14-16 неделе, когда организм будущей мамы полностью адаптировался к беременности. Многие мамочки, радуясь от того, что наконец-то можно поесть от души, начинают есть «за двоих», что считается неправильным подходом. Питание беременной должно быть сбалансированным, так как переедание, как и недоедание, негативно отразятся на развитии крохи и могут даже привести к задержке его внутриутробного развития.

Правильное меню второго триместра должно быть диетическим. Важно, чтобы в нем присутствовали белки, растительные жиры и углеводы, а также комплекс витаминов, необходимых для ребенка. В основу питания в середине беременности, по рекомендациям диетологов, лучше всего включать простые, но богатые ценными питательными веществами и микроэлементами продукты (мясо, рыбу, печень, каши, овощи и фрукты, молочные продукты), а блюда из них готовить без «ресторанного» уклона. Никаких стейков с кровью - вся пища должна проходить термическую обработку.

Также следует исключить по максимуму из рациона питания сладкие и мучные изделия, кетчупы и майонезы, копчености и другие магазинные «вкусняшки». Эти продукты могут привести к задержке жидкости в организме, спровоцировать скачок уровня сахара в крови у беременной, а также стать причиной набора лишнего веса.

Анализы во втором триместре беременности

Со второго триместра женщинам приходится чаще посещать женскую консультацию и проходить осмотр у гинеколога, так как на этом периоде очень важно следить за развитием плода, проблемы в развитии которого чаще всего проявляются в период с 15-й по 25-ю недели.

Помимо визуального осмотра беременной, измерения объема живота и высоты дна матки, гинеколог назначает общий анализ крови и мочи. С их помощью определяется уровень гемоглобина у беременной, низкий показатель которого может привести к гипоксии плода, и работа почек мамочки, сбой в функционировании которых провоцирует развитие позднего токсикоза.

Также на 16-18 неделе беременной могут предложить пройти «тройной тест» - биохимический скрининг, выявляющий хромосомные аномалии и пороки развития плода.

Методы прерывания беременности во втором триместре

Не исключено во втором триместре и прерывание беременности. Этот процесс может проходить как естественным, так и механическим путем. Показаниями к проведению аборта на позднем сроке являются: замирание плода, хронические заболевания мамы, возникшие инфекции, генетические и хромосомные патологии у ребенка, самопроизвольный выкидыш.

Если позднего выкидыша избежать не удалось или по другим причинам прерывание беременности неизбежно, то женщинам предлагают на выбор два варианта аборта: медикаментозный и механический. Гинекологи больше отдают предпочтение искусственным родам (так называемому медикаментозному прерыванию), которые вызываются с помощью специальных препаратов. Этот процесс аналогичен естественному родоразрешению, в результате чего организм женщины переживает меньший стресс, чем после механической «чистки», чреватой серьезными последствиями и осложнениями, вплоть до бесплодия.

Что можно и что нельзя во втором триместре

Второй триместр, как первый и третий, имеет стандартные запреты, которых важно придерживаться беременной женщине, чтобы не навредить малышу. В число категорических табу входят:

• употребление алкоголя и курение
• стрессы и физические нагрузки
• самолечение даже при легкой простуде
• прием горячих ванн
• посещение солярия
• сон на животе

Также гинекологи советуют в момент активного роста малыша отказаться от тесной одежды из синтетических тканей, высоких каблуков, бьюти-процедур, которые проводятся с использованием химических составов.

При этом на 4-6 месяце можно смело путешествовать, заниматься йогой или аквааэробикой и даже посещать русскую баню, в которой есть возможность регулировать температуру воздуха.

И не забывайте, что организм каждой беременной женщины имеет свои «сюрпризы», к которым нужно подстраиваться в индивидуальном порядке. Поэтому специалисты рекомендуют прислушиваться к своему состоянию и не бежать на указанную в «правилах» гимнастику, если потягивает живот или же сильно отекли ноги.

Беременность – один из прекрасных и ответственных периодов в жизни женщины. Одним из безопасных и спокойных моментов, считается второй триместр, когда женщину не мучает токсикоз, а риски прерывания беременности сводятся к минимуму. В акушерской практике, 2-й триметр часто называют «золотой серединой». Именно в этот период женщина начинает ощущать шевеление плода, присутствует ощущение грядущего материнства.

Второй триместр начинается с 13 недели и длится по . В этот период в организме женщины продолжают происходить изменения, плод активно развивается, живот женщины медленно начинает увеличиваться в размерах. В основном 2-й триместр сопровождается ощущением комфорта. Женщину больше не мучает токсикоз, улучшается настроение. Несмотря на комфортный период, не стоит расслабляться, ведь он также как и другие триместры беременности требует максимального внимания со стороны самой женщины и врачей. На данном этапе до 16 недели происходит завершающий период формирования внутриутробной жизни ребенка, закладка внутренних органов и формирование плаценты. Именно с этого периода плацента полностью сформирована, защищает малыша от вредных влияний, обеспечивает поставку кислорода.

Во втором триместре беременности женщина может столкнуться с определенными трудностями, поэтому нужно знать не только как развивается малыш, какие ощущения будут присутствовать, но и какие риски могут появиться и что делать в некоторых ситуациях.

Размер и вес плода во второй триместр

Начиная с , плод начинает активно развиваться. У него формируется скелет и внутренние органы. Если на первом триместре происходит закладка всех органов и систем, то начиная со второго триместра, его органы и системы начинают работать самостоятельно. К примеру, сердце плода начинает биться в 2 раза быстрее, перекачивает около 22-х литров крови. Также происходит формирование головного мозга, появляются извивыны, начинает работать гипофиз, формируется кишечник, мочевой пузырь, почки и другие органы. Отдыхает только дыхательная система.

На данном этапе беременности увеличивается рост и размер плода. Если на 1-м триместре он весил около 20 г, а длинна тела составляла 7 см, то на 2-м триместре, к его концу, малыш весит от 850 г до 1000 г. Рост плода увеличивается до 35 см в полный рост. Таким образом, плод из маленького зародыша, превращается в плод весом до 1 кг.

На четвертом месяце беременности плод быстро развивается. В его крошечном теле происходят следующие изменения:

1. Укрепляется скелет, кости интенсивно растут.
2. Развиваются органы брюшной полости.
3. Почки начинают выделять мочу.
4. Функционирует желудок, желчный пузырь и кишечник.
5. Формируется кора головного мозга.
6. В надпочечниках происходит выработка первых гормонов.
7. Завершается формирование молочных зубов.
8. Меняются пропорции тела малыша.
9. Развиваются половые железы.
10. Появляются ноготки на пальчиках.
11. У девочек формируются матка и маточные трубы, у мальчиков гениталии.
12. Сформированы мышцы лица.

Начиная с у плода сформированы слуховые косточки, что позволяет ему слышать маму. В этот период он достаточно активный, много двигается, часто меняет свое положение, что позволяет маме ощущать первые движения малыша. С 19-й недели плод может моргать и жмуриться, открывать рот. У него начинают формироваться вкусовые рецепторы, что позволяет ощущать вкус пищи, которую ест мама.

К концу 2-го триместра происходит формирование умственных способностей плода, хорошо развиты все отделы коры головного мозга. Плацента на данном этапе также полностью сформирована. Она обеспечивает плод всеми питательными веществами, защищает от негативного воздействия, обеспечивает доступ кислорода. Во втором триместре, плод полностью сформированный, с каждым днем увеличивается в размерах и к концу 27-й неделе достигает практически 1 кг.

Состояние беременной во второй триместр

В отличие от первого триместра, во втором, женщина чувствует намного лучше. Ее больше не мучает токсикоз, нет больших рисков для прерывания беременности. На данном этапе будущая мама начинает ощущать первые шевеления плода, которые с каждым днем становятся более выраженные и ощутимые. Во втором триместре начинает нормализоваться гормональный фон, улучшается общее самочувствие, повышается настроение и аппетит. Многие мамы в этот период полны энергией, начинают посещать бассейн, заниматься йогой, а некоторые решаются на путешествие. Живот женщины малозаметный, но начинает приобретать округлость. Несмотря на улучшение самочувствия, все же существуют некоторые нюансы, которые беспокоят женщину, могут вызывать тревогу.

Тошнота во втором триместре беременности

В норме с наступлением второго триместра, токсикоз отступает, а на его смену приходит хороший аппетит. Однако в силу индивидуальных особенностей женщины, многие женщины все же продолжают жаловаться на небольшую тошноту, которая в основном присутствует утром или как реакция на неприятные или резкие запахи. При незначительной тошноте волноваться не стоит, он пройдет к 18-й неделе. При отсутствии, каких либо патологий беременных, врачи рекомендуют при утреней тошноте выпивать воду с лимоном или чай сразу после пробуждения. Причиной такого состояния может выступать и неправильное питание мамы, употребление жирной пищи, переедании или голодании.

В случае, когда тошнота постоянная, присутствуют позывы к , нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку это может быть признаком гестоза или другой патологии опасной для развития и жизни ребенка и самой женщины.

Выделения во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности влагалищные выделения могут являться как нормой, так и быть признаком внутренних заболеваний. Очень важно обратить внимание на характер выделений.

В норме выделения на 2-м триместре имеют молочный оттенок. Что является результатом гормональных изменений в организме женщины. Сами выделения имеют незначительный запах, их количество по мере увеличения срока может незначительно увеличиваться. Поводом для беспокойства являются следующие влагалищные выделения:

1. , сопровождающиеся зудом и жжением в области влагалища – признак (кандидоз).
2. Мажущие кровянистые выделения – признак , угроза выкидыша, преждевременных родов.
3. Выделения желтоватого или зеленоватого оттенка – признак влагалищной инфекции.
4. с неприятным запахом – .

Появление таких выделений на любом триместре беременности должно насторожить женщину, стать поводом для обращения к врачу, который после результатов обследования, осмотра, сможет выявить причину, при необходимости назначить соответствующее лечение.

Боли во втором триместре беременности

Начиная со второго триместра, женщину периодически могут беспокоить боли в области пояснице или тазе. Врачи такие болезненные ощущения объясняют увеличением матки, ее давлением на соседние органы. Но в случаи патологий или возможных рисков, боли могут быть первым сигналом для незамедлительного обращения к врачу. Насторожить беременную женщину должны тянущие боли низом живота, болезненность в крестце или бедрах. При угрозе выкидыша помимо болевых ощущений будут присутствовать и кровянистые выделения из влагалища.

Во втором триместре беременную часто мучает изжога, которая также появляется в результате увеличения матки, ее давления на желудок. Изжога не является серьезным признаком. Она беспокоит практически 80% беременных.

В связи с тем же увеличением матки, будущую маму могут беспокоить запоры, есть риск развития геморроя. В таких случаях врачи рекомендуют наладить питание, употреблять как можно больше кисломолочных продуктов или те, которые содержат клетчатку.

Болевые ощущения могут появляться и в результате судорогов – спазмы мышц из – за непроизвольного их сокращения. Судороги могут являться признаком нарушенного минерального в обмена в организме. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, при отсутствии противопоказаний, заниматься гимнастикой для беременных, а также уделить внимание своему питанию, которое должно быть богатым витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Простуда во втором триместре беременности

В период беременности женщина уязвима перед различными вирусными и бактериальными инфекциями, что может спровоцировать повышение температуры тела. К счастью во втором триместре простуда не является такой опасной как в начале беременности, но все же важно уделить ей внимание, проводить лечение при ее первых признаках. Большая часть лекарственных препаратов противопоказаны, поэтому самолечение, также как и бесконтрольный прием лекарства нужно исключить. При первых признаках простуды нужно обращаться к врачу, который сможет подобрать наиболее оптимальную схему лечения, дать полезные рекомендации.

Важно помнить, что вначале 2-го триместра простуда такая же опасна для беременной и при ее осложнениях может спровоцировать выкидыш. В связи с этим лечение может назначать только врач. При незначительных признаках ОРВИ, рекомендуется постельный режим, много обильно питья, ингаляции, полоскания, промывание носа, можно обратиться за помощью к народной медицины, применять только проверенные и безопасные методики. При необходимости в приеме лекарственных препаратов.

Температура во втором триместре беременности

При беременности 2-го триместра может повыситься температура тела, которая является реакцией организма на тот или иной раздражитель. При субфебрильной температуре не выше 37.5 градусов, предпринимать меры по лечению не стоит. У некоторых женщин такая температура присутствует в 1-м и начале второго триместра. Оставлять без внимания повышенную температуру тела не стоит, поскольку она может быть признаком внематочного положения плода или внутренней инфекции.

Очень важно определить причину повышенной температуры тела, поскольку она оказывает негативное влияние на плод. Для нормализации температуры тела врач может назначить прием жаропонижающих препаратов: . Важно понимать, что от таких лекарств как , – нужно отказаться. При этом принимать такие препараты можно только при температуре тела выше 37,8-38 градусов.

Анализы во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности женщина проходит плановое обследование, которое состоит из УЗИ плода, клинического анализа крови, мочи. В этот период также назначается гинекологический мазок, анализ на TORCН-инфекции. При необходимости, подозрении на патологии плода врач назначает биохимический скрининг, или «тройной тест», которые состоят из анализа крови на 3 маркера. Результаты исследований позволяют выявить возможные патологии в развитии плода, а также хромосомные аномалии, которые могут послужить причиной для прерывания беременности по медицинским показателям. Полный скрининг рекомендуется тем женщинам, которые ранее имели выкидыши, чей возраст превышает 35 лет или у кого случалось замирание плода. Проводят тесты и полный скрининг только тем женщинам, которые находятся в группе риска.

Признаки замершей беременности во втором триместре

Во втором триместре беременности настоящей трагедией для женщины может стать замирание плода. Наиболее опасным периодом считается 16 – 18 неделя. Именно поэтому тем женщинам, которые находятся в группе риска рекомендуется проходить скрининг в период 16-й или 18-й неделе. Основными признаками считаются отсутствие шевелений плода, могут беспокоить периодические , выделения коричневого цвета. При подозрении на замершую беременность, женщине нужно как можно быстрее посетить врача, пройти УЗИ исследование, которое сможет подтвердить или опровергнуть гибель плода.

Питание

Ключевую роль в период всей беременности отыграет питание женщины. Во втором триместре аппетит женщины увеличивается. Питание должно быть сбалансированным, витаминизированным и полезным. Правильный рацион и здоровое питание позволит обеспечить организм женщины всеми необходимыми веществами для полноценного роста и развития.

В рационе должны присутствовать только свежие и натуральные продукты: рыба, мясо, яйца, творог, молочные и кисломолочные продукты. Пользу принесут каши, овощи и фрукты, а также говяжья печень, томатный сок. Употреблять пищу лучше в сыром, отварном или тушеном виде. Не рекомендуется употреблять жареные блюда, специи, продукты содержащие красители и канцерогены. Не стоить злоупотреблять сладкими и мучными изделиями, это поможет избежать значительного набора веса и развитие беременных.

На любом этапе беременности запрещено употреблять алкоголь даже в небольших количествах, также отказаться от курения.

Для того чтоб 2-й триместр, также как и вся беременность протекала без осложнений, женщина ощущала комфорт, нужно соблюдать некоторые правила:

1. Правильное питание.
2. Умеренные физические нагрузки.
3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
4. Отсутствие контакта с больными людьми.
5. Соблюдение всех правил личной гигиены.
6. Удобная одежда и белье из натуральных тканей.
7. Полноценный и комфортный сон.
8. Отсутствие любых стрессовых ситуаций.
9. В жаркую погоду не находится длительное время под открытым солнцем.
10. Регулярное посещение врача, сдача всех анализов.

Соблюдение элементарных правил поможет уменьшить всяческие риски, которые могут появиться на втором сроке беременности, улучшить самочувствие женщины, обеспечить плоду здоровый рост и развитие.

Что можно, а что нельзя делать во втором триместре беременности? Таким вопросом наверняка задаётся каждая будущая мама. Давайте разберёмся, что же можно в этот период, а что - табу.

Второй триместр беременности выпадает на 13 - 27 неделю. Этот период считается «золотым», ведь гормональная перестройка и токсикоз уже позади, а до тяжести и тревог, связанных с родами, ещё долго. Второй триместр - самое время наслаждаться своим «интересным положением», но, конечно, и об осторожности забывать не стоит.

Что нужно делать во втором триместре беременности и что нельзя

Что можно и нужно делать во 2 триместре беременности? Когда токсикоз, характерный для первого триместра, отступает, будущая мама может вести свой обычный образ жизни. Помните, что беременность - это не болезнь, и если здоровье позволяет, то активность только приветствуется. Во втором триместре нужно:

• следить за своим питанием;
• много гулять на свежем воздухе;
• заниматься специальной физкультурой;
• вовремя посещать врача и сдавать анализы.

Во втором триместре сексуальная жизнь вновь начинает приносить удовольствие. Секс не сказывается на ходе беременности, он не вредит малышу, однако если есть осложнения, то возможность половых актов нужно обязательно обсудить с врачом.

Что же нельзя делать во 2 триместре беременности? Волноваться, недосыпать, недоедать, перегружать организм физическими нагрузками. В этот период нужно отказаться от вредных привычек, обращать внимание на то, что вы едите и избегать стрессов.

Перелёт во втором триместре беременности

Многих будущих мам интересует вопрос, можно ли летать во 2 триместре беременности и не опасно ли это? Оптимальным временем для перелётов считается именно этот период. К этому сроку вы уже выучили реакции своего организма, привыкли к новому положению, но при этом вас не мучает токсикоз, вы остаётесь подвижной и не так быстро устаёте. Во 2 триместре беременности снижается риск непредвиденных осложнений по сравнению с первым, но при этом перелёт не угрожает преждевременными родами, как в третьем триместре.

Садиться в самолёт при осложнённой беременности не рекомендуется на любом сроке. Если при патологии всё же существует необходимость перелёта, то предварительно нужно проконсультироваться с гинекологом.

Второй триместр беременности: курение и алкоголь

Во 2 триместре беременности нужно забыть о вредных привычках: курение и алкоголь вредят малышу, они могут спровоцировать выкидыш и развитие патологий у ребёнка. Пристрастие беременных к сигаретам вызывает изменения плаценты, влияет на формирование систем и органов малыша. В идеале о сигаретах нужно забыть ещё на этапе планирования ребёнка.

Мнение специалистов насчёт алкоголя расходятся. Раньше считалось, что при беременности вино приносит пользу, например, во втором триместре с помощью бокала вина рекомендовали поднимать уровень гемоглобина. Современные исследования показали: не важно, что пьёт беременная (пиво, вино или коньяк), когда она это делает (во втором триместре или в третьем), алкоголь всё равно вреден при беременности, ведь тяжело рассчитать количество напитка так, чтоб ребёнок не получил «порцию» токсинов.

Ванна и баня во втором триместре

Ванная при беременности - один из самых спорных вопросов, но большинство врачей считает, что 2 триместр - оптимальное время, чтобы понежиться в воде. Правда, нужно соблюдать осторожность и некоторые правила:

• температура воды не должна превышать 36 градусов, в идеале - 30;
• зона сердца должна выступать из воды (чтобы не повысилось давление);
• максимальная длительность процедуры - 15 минут.

Возможна ли баня при беременности, если строк - 2 триместр? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Если в первом триместре париться категорически запрещено, то во втором в принципе можно, однако в каждом конкретном случае нужно советоваться с врачом, особенно если процедура нова для вас. Во время беременности (2 триместр) лучше выбирать русскую парную, финская сауна беременным не подходит из-за сухого воздуха и высокой температуры.

Второй триместр беременности и массаж

2 триместр беременности - период, когда есть ещё возможность уделить время себе, например, будущей маме можно записаться на массаж. Эта процедура поможет расслабиться и снять нагрузку. Однако здесь есть свои «но»:

• перед записью на профессиональный массаж обязательно посоветуйтесь с врачом;
• допустимо воздействие только на плечевой пояс, шею, руки и ноги;
• массаж должен выполняться без прикладывания силы и надавливаний, только лёгкие и мягкие движения.

Окрашивание волос: можно ли краситься во втором триместре

Можно ли краситься во время беременности (во 2 триместре)? С этим вопросом связано огромное количество предрассудков. На самом деле во 2 триместре беременности (как и в третьем) окрашивание волос не может навредить малышу, если подойти к процедуре правильно. Наводить красоту беременным лучше с помощью краски со щадящим составом. Можно использовать натуральные краски (хна, басма), что гарантированно исключит возникновение аллергии, которая из-за гормональных бурь может внезапно проявиться.

Здравствуйте, будущие мамочки! Вы заметно округлились, впервые почувствовали шевеления малыша и настроение немного стабилизировать? Ура-ура, начался второй триместр беременности - самое комфортное время для вас. Сегодня мы поговорим о нюансах гестации в этом периоде.

Пару слов о самом триместре

Прежде всего, ответим на два самых распространенных вопроса:

• с какой по какую неделю длится II триместр?
• второй триместр - это сколько недель?

Начало триместра — это 13 гестационная неделя, его завершение приходится на 26 неделю. Длиться данный период в отличие от I и III триместров 12 недель, тогда как на начало и конец гестации природой отводится по 14 недель.

Это время считается самым благодатным для будущей мамы, несмотря на то, что все системы работают с перегрузкой, вы чувствуете себя лучше, чем в начале вынашивания: спокойнее, умиротвореннее. Это объясняется тем:

1. Что гормональный пик позади, ваши гормоны уже не довлеют столь сильно над психикой.
2. Вы чувствуете шевеления своего чада, это наполняет вас спокойной радостью, уверенностью в том, что жизнь внутри вас активно развивается. Положительный эмоциональный заряд позитивно влияет на настроение, помогая справиться с депрессией I триместра .
3. В этот период самопроизвольное прерывание беременности бывает реже, чем в начале вынашивания, о чем будущие мамочки обычно информированы. И это позволяет им немножко спокойнее и увереннее себя чувствовать.

В этот период основные органы и системы вашего малыша уже сформированы, но сам плод еще относительно маленький. Это значит, что размер вашего живота хоть и увеличивается, но довольно умеренно. И вам не так трудно дышать, двигаться и кушать, как в конце вынашивания.

Если вы вступили во II триместр гестации, наслаждайтесь относительной передышкой, грядет третий триместр более сложный для мам.

Перемены в мамином организме

Что же происходит в этот период с маминым телом? Ваш живот увеличивается за счет роста беременной матки, и на 20 неделе ее дно стоит выше пупка.

Состояние кишечника

Это значит, что внутренние органы поднимаются к диафрагме и вы можете ощущать небольшую изжогу, могут появиться проблемы с кишечником, запоры, геморрой. Проблему запоров помогают решить овощи, фрукты и каши. Лучше всего зарекомендовали себя чернослив, свёкла и компот из сухофруктов.

Тонус матки

К середине триместра вы можете ощутить первые схватки Брекстона-Хикса. Это тренировочные движения миометрия, готовящегося к родам. Как себя вести, когда матка приходит в тонус? Отдыхайте. Примите горизонтальное положение и спокойно подышите. Если все нормально, скоро ваша матка «успокоиться» и расслабится. Если схватки усиливаются, боль интенсифицируется, имеет смысл позвонить гинекологу.

Анемия

Что еще нужно знать об изменениях в этот период? На что обратить внимание? Относитесь спокойно к обилию анализов в период беременности. Они призваны контролировать ваше состояние и помогать врачу корректировать его.

Например, когда начинается активное совершенствование систем плода и его рост (примерно с 21 недели), он нуждается в усиленном поступлении полезных питательных веществ и кислорода. Именно в это время уровень вашего гемоглобина снижается. Иногда организм справляется и удерживает показатели на нижней границе норме, в других случаях развивается анемии.

Легкую степень недостатка железа в организме можно скорректировать рационом, введя в него гречневую кашу, яблоки, гранат. Если удержать гемоглобин на нужном уровне не удается, акушер назначает медикаментозное лечение. Но самостоятельно выбирать и назначать себе лекарства нельзя.

Гиперпигментация

В этот период у некоторых женщин усиливается пигментация в области живота, груди, иногда темные пятнышки проступают на лице. Не пугайтесь этого явления. Ничего предпринимать не нужно. После родов гиперпигментация пройдет.

Выделения

Если вы заметили, что на трусиках появилось больше выделений, не паникуйте, восклицая: «Что происходит?» Если выделения прозрачные с легким белесым оттенком, не имеют неприятного запаха (в норме он кисловат), и не сопровождаются дискомфортом в области влагалища, ничего страшного не происходит. Увеличение вагинального секрета — нормальное для второго триместра явление.

Поводом к внеплановому посещению гинеколога могут стать бели (выделения):

• желтые, изжелта-зеленые, кровянистые (с примесью алой крови или коричневые), серые, зеленые;
• с неприятным резким запахом рыбы, сильным кислым запахом.

Если выделения секрета сопровождаются дискомфортом в области наружных половых органов, скорее всего, речь идет об инфекционном заболевании. Если секрет содержит кровь, у вас болит поясница, ноги становятся «ватными», кружится голова — это может быть признаком осложнения гестационного процесса.

Токсикоз или гестоз?

К этому сроку муторное ощущение при любом интенсивном запахе, утренняя тошнота и рвота должны покинуть вас. Но иногда после 16 недель вынашивания будущие мамы не расстаются с явлением токсикоза. Если симптомы легко устранить подкисленной водичкой или крекером, ничего страшного не происходит.

Если же вас беспокоит:

• частая или сильная рвота;
• повышенное АД;
• отечность;
• отвратительное самочувствие.

Вы резко набрали в весе, вероятно, это гестоз. При подобных симптомах поторопитесь к гинекологу.

Болезненность

Болевые ощущения в области тазобедренного сустава, пояснице вполне возможны. Это связано с ростом матки и давление ее на окружающие ткани. Живот же болеть не должен. При появлении спастических болей внизу живота стоит обратиться к врачу. Если же вы заметили кровянистые выделения немедленно обращайтесь за помощью.

При утомлении и болезненных ощущениях в области шеи и позвоночника, костях таза во втором триместре будущим мамам разрешен массаж, конечно, если нет противопоказаний:

• ручной от специалиста;
• лимфодренажный.

Все действия специалиста должны быть бережными и аккуратными.

Посещение медицинского учреждения во II триместре

На этом этапе вынашивания вам придется посещать врача каждые 14 дней. После рубежа в 16 недель акушер будет регулярно измерять на какой высоте располагается дно матки беременной. Вам нужно будет сдать анализы крови:

• ОАК (общий);
• на антитела, если у вас отрицательный резус, а у будущего папы — положительный;
• на содержание гормонов (эстриола, гонадотропина иα-фетопротеина).

Также регулярно нужно сдавать мочу. Кроме того, нужно будет пройти УЗИ плода в составе II-го скринингового обследования.

Если у вас отмечаются проявления гестоза, нарушена работа сердца или есть иные показания, вам врач назначит УЗИ обследование почек, сердца и другие исследования. Кроме того, во втором триместре вам стоит пройти обследование у узких специалистов.