Двадцать девятая неделя беременность нет. Двадцать девятая неделя беременности: «Мама, лежу головой вниз! Состояние будущей мамы и дискомфорт

Уже совсем скоро начнётся декретный отпуск, ведь наступила 29 неделя беременности. Началось то самое время, когда можно задуматься об отдыхе, и приятных хлопотах, связанных с подготовкой к предстоящим родам. На этом сроке малыш уже существенно подрос, а в предстоящие два месяца он утроит свою массу тела и вырастет еще на 20 см.

Что происходит на 29 неделе

Этот период характеризуется активными шевелениями малыша. Будущая мама уже может почувствовать все его движения через переднюю стенку живота. Малыш активно жестикулирует, толкается коленками и локтями, а также икает. Это происходит в результате заглатывания жидкости и сокращения диафрагмы. Женщина ощущает икоту малыша как легкую вибрацию в животе.

Матка при своем росте сильно сдавливает все окружающие органы. Это не только приводит к появлению болезненных ощущений в спине и животе и изменению походки в результате перемещения центра тяжести, но и к учащению мочеиспускания (особенно в вечерний и ночной период).

Другими симптомами давления матки на соседние органы являются изжога, тошнота, одышка, проблемы с дыханием. Для предупреждения таких неприятных признаков беременности следует кушать часто и маленькими порциями, а также больше отдыхать.

Ребенок к двадцать девятой неделе еще больше вырастает и по своим размерам похож на кочан капусты. Его рост от макушки до пяточек составляет 37 см. а вес ребёнка на 29 неделю беременности равен 1250-1350 г. Но это только эталонные средние значения, от которых рост и вес малыша на этом сроке может отличаться.

Помимо матки и ребёнка, активно продолжает расти живот будущей матери, что с каждым днём доставляет всё больший дискомфорт. Беременной женщине уже требуется помощь, чтобы обуться, а длительное нахождение на ногах отражается в спинной боли.

Изменения в организме женщины

Женский организм в 29-ую акушерскую неделю беременности активно готовится к предстоящему появлению ребенка на свет:

Появляются ложные схватки , которые ощущаются периодическим тонусом и «окаменением» живота. Они готовят матку, ребенка и шейку к предстоящему родоразрешению. Обычно они не доставляют сильного дискомфорта будущей матери. В случае возникновения сильных схваткообразных болей, сопровождающихся кровотечением, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
Увеличивается грудь в результате расширения молочных протоков . Поэтому на молочных железах всё отчётливее просматривается венозный рисунок, а из сосков начинает сочиться молозиво. Оно представляет собой высокопитательную жидкость, которая предназначена для кормления новорожденного до прихода молока. Выдавливать молозиво из груди на этом срок не рекомендуется, поскольку это может привести к преждевременным родам. Если такие выделения пачкают нижнее белье, то рекомендуется использовать специальные прокладки для грудей.
В связи с нагрузкой на организм, у беременной женщины могут быть приливы жара и повышенное потоотделение . Поэтому будущей маме придётся осуществлять гигиенические процедуры намного чаще. При этом не стоит забывать о том, что принятие горячих ванн может спровоцировать преждевременные роды или вызывать увеличение нагрузки на сосуды и сердце, скачки артериального давления и нехватку воздуха. В связи с этим лучше ограничиваться душем.
Двадцать девятая неделя беременности характеризуется ухудшением сна . Связано это с большим животом и страхом женщины перед родами. А также у мамы и ребенка формируется тесная связь, которая усиливает материнские инстинкты. Это приводит к тому, что сон будущей мамы становится очень чутким, а просыпается она от любого звука. После рождения малыша этот инстинкт позволяет даже очень уставшей женщине услышать плач голодного ребенка.

Будущая мама может ощущать боль в животе, паху и тазу, которая связанна с натяжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль носит острый и кратковременный характер и возникает во время резких движений. Такие болевые ощущения обычно слабеют ближе к концу беременности.

Шевеления

Женщина с каждым днём всё отчетливей чувствует движения малыша. В связи с тем, что места в матке становится всё меньше, ребёнок уже не кувыркается в своём домике как раньше. Все его движения теперь в основном - это пинки и толчки. Если ребёнок толкается внизу живота на 29 неделе беременности, а не производит пинки по рёбрам, то, скорее всего, он пока ещё не занял правильную позицию перед родами.

Матка и вес на 29 неделе беременности

Дно матки располагается на ладонь выше уровня пупка и на расстоянии в 29 см от лобкового сочленения. Она увеличивается в размерах и становится очень тяжелой, что может ощутить будущая мама при длительном хождении или сидении.

Нормальная прибавка массы тела к этому сроку должна составлять около 9-11,5 кг, что зависит от индивидуальных особенностей женщины. Будущие мамы, имевшие до беременности низкий индекс массы тела, обычно набирают больший вес, чем пышнотелые женщины.

Важно следить на протяжении всего третьего триместра за прибавкой в весе, которая не должна быть более 300-400 г в неделю. При превышении этого параметра будущей маме врач порекомендует отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладкого и выпечки.

Что происходит с животом

Ребёнок на 29 неделе беременности стал ещё больше и ему остаётся немного свободного места. Поэтому его движения становятся с каждой неделей все более отчетливыми, и мама уже может понять, как расположен ребенок и какими частями тела он бьет по передней стенке живота и внутренним органам.

Увеличение живота на этом сроке у всех женщин может быть разным. Обычно во вторую и последующие беременности он уже на двадцатой неделе довольно большой. Также размеры живота зависят от места прикрепления плаценты. Обычно она располагается по задней стенке матки, в этом случае живот имеет стандартные размеры.

Плод на 29 неделе

Малыш на 29 неделю выглядит уже практически также, каким он будет при рождении. С кожи постепенно исчезает пушок, но она до сих пор покрыта небольшим количеством первородной смазки, защищающей ее от околоплодных вод и других внешних факторов. Ближе к моменту родов такая смазка также практически исчезнет. Её останется ровно столько, сколько необходимо для комфортного прохождения через родовые пути и появления на свет.

Организм ребенка становится все более крепким и жизнеспособным, при рождении на двадцать девятой неделе шанс благополучного исхода составляет уже 90%. При этом тело ребенка приобретает те пропорции, с которыми он появится на свет.

Активно развивается подкожно-жировая клетчатка, и кожа малыша становится более гладкой, не такой морщинистой, как ранее. Но доля жира на этом сроке составляет всего 4% от всей его массы. В будущем жировая прослойка будет участвовать в терморегуляции, но даже у доношенных детей этот процесс совершенствуется только после рождения.

Плод на 29 неделе беременности уже имеет свой собственный иммунитет, в его организме вырабатывается иммуноглобулин и интерферон. Они помогают ему противостоять микроорганизмам, вирусам и бактериям, что позволяет ребенку выжить в нестерильной среде после рождения.

В этот период беременности у малыша уже хорошо развита пищеварительная система, работают кишечник и желчный пузырь, а почки продуцируют около поллитра мочи в сутки. На зубах к двадцать девятой неделе заканчивается формирование эмали. Из организма женщины активно потребляется кальций, что может привести к ухудшению состояния ее собственных зубов.

Основное развитие плода на 29 неделе беременности уже практически закончилось . Теперь все системы и органы совершенствуются и готовятся к предстоящей жизни вне утробы матери.

Выделения из половых путей

Выделения в норме имеют светлый или прозрачный цвет без резкого запаха и дополнительных включений.

У некоторых женщин на 29 неделе беременности происходит подтекание околоплодных вод. На это могут указать водянистые выделения, которые обычно усиливаются при горизонтальном положении будущей матери.

Кровянистые выделения на этом сроке свидетельствуют о преждевременных родах или предлежании плаценты. Также они могут появиться при наличии геморроя, который обычно обостряется у многих будущих мам.

При присоединении инфекции, выделения могут приобретать зелёный цвет или иметь гнойный характер.

В случае возникновения кровянистых выделений, особенно сопровождаемых тянущей и схваткообразной болью, или при подозрении на подтекание амниотической жидкости, следует немедленно обратиться к врачу.

Возможные проблемы на 29 неделе беременности

Седьмой месяц беременности является одним из самых важных, поэтому женщина должна внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Увеличившийся живот в третьем триместре доставляет немало хлопот: матка и плод могут давить на полую вену, которая снабжает нижние конечности. Состояние обостряется в положении лежа на спине. Это может обусловить повышение артериального давления в результате нарушения кровоснабжения, а также привести к потере сознания.

Другими проблемами этого периода являются:

недостаточность функционирования плаценты;
исмтико-цервикальная недостаточность, проявляемая в преждевременном раскрывании шейки матки;
патология околоплодных вод, проявляемая в многоводие и маловодии;
угроза преждевременных родов. У беременных женщин с двойней риск преждевременного рождения малышей возрастает. Поэтому таким женщинам следует ещё более тщательно следить за своими выделениями и состоянием;
гестоз и отечность;
сахарный диабет;
анемия может проявиться в головокружении и бледности кожных покровов.

В связи с усилением давления матки на кишечник, может произойти нарушение стула, проявляемое в виде запора. Эта деликатная проблема на первый взгляд может показаться не такой страшной, но она таит в себе опасность, особенно в третьем триместре. Сильные натуживания могут вызвать преждевременные роды, а также спровоцировать возникновение или обострение геморроя.

Помимо этого переполненный кишечник иногда вызывает тонус матки, угрожающий вынашиванию малыша. Чтобы избежать негативных последствий следует исключить из питания все продукты, обладающие закрепляющим действием.

Необходимые медицинские анализы

Анализы и обследования на 29 неделе беременности:

анализ крови на сахар для предупреждения сахарного диабета беременных;
уровень прогестерона;
уровень гемоглобина для раннего выявления анемии;
анализ на конфликт резус-факторов матери и плода.

При выявлении каких-либо осложнений и патологий врач может своевременно назначить лечение. Ультразвуковое обследование на двадцать девятой неделе проводится только по показаниям.

Узи

Следует знать, что 29-ая акушерская неделя беременности не является плановой для прохождения ультразвукового исследования, но по медицинским показаниям обследование может быть произведено. А также УЗИ в этот период развития малыша может осуществляться по желания самой женщины.

Врач при помощи аппаратуры определяет:

Массу тела и рост малыша, а также развитие его органов и систем;
Зрелость плаценты, её расположение;
Количество и качество амниотической жидкости;
Активность ребёнка;
Сердцебиение малыша.

На 29 неделях беременности врач при помощи аппарата может определить расположение плода. В данный период ребёнок уже должен занять правильное положение головой вниз, которое называется головным предлежанием. В том случае, когда малыш находится в тазовом или поперечном положении, врач может назначить специальные упражнения, помогающие ребёнку принять правильную позицию.

При помощи УЗИ врач сможет определить состояния угрожающие вынашиванию беременности и здоровью ребёнку. При обнаружении патологий беременности, врач назначает соответствующее лечение, которое значительно снижает риск возникновения преждевременных родов.

Секс на 29 неделе

Чтобы 29 акушерская неделя беременности не закончилась преждевременными родами и другими негативными последствиями, следует помнить о противопоказаниях к интимной близости.

Противопоказания к интимным отношениям в третьем триместре:

повышенный тонус матки;
многоводие;
многоплодная беременность;
угроза преждевременных родов;
повышенное артериальное давление.

При их отсутствии пара может не отказывать себе в близости, при этом позы должны быть максимально комфортными и удобными для женщины. Важно также следить за интенсивностью и активностью секса, поскольку он может вызвать повышение тонуса матки и преждевременные роды.

На что обратить внимание

Несмотря на то, что с 29-ой недели беременности развитие плода уже практически завершилось, продолжают совершенствоваться все его органы и системы. Поэтому, чтобы не навредить правильному развитию малыша, запрещается любой приём лекарственных средств без назначения врача.
Будущей маме важно внимательно отнестись к состоянию своего здоровья и не допускать появления отеков. Необходимо следить, чтобы количество выпитой жидкости (включая компоты, супы и фруктовые соки) соответствовало объему мочи. В ином случае это будет свидетельствовать о задержке жидкости в организме и начинающемся гестозе.

Для предотвращения сдавливания полой вены и ухудшения кровоснабжения нижних конечностей спать будущей маме желательно на боку.
В третьем триместре беременности следует исключить из рациона любые аллергенные продукты, пряности и соль. Это позволит уменьшить количество отеков, а также повысит сопротивляемость организма ребенка аллергенам.
Важно оценивать и подсчитывать шевеления на 29 неделе. Слишком редкие или наоборот активные движения могут говорить о дискомфорте малыша. Поэтому при изменении характера или частоты движений следует проконсультироваться со специалистом. Если движения и толчки ребенка приносят дискомфортные и болезненные ощущения, будущей маме желательно лечь, погладить живот и поговорить с малышом. Это поможет его успокоить.
Каждый день женщине желательно гулять и проводить минимум 30 минут на свежем воздухе. Ведь в силу различных причин, малышу может не хватать кислорода.
У некоторых женщин в этот период беременности могут беспокоить судороги ног, связанные с нехваткой кальция и калия. Чтобы облегчить болезненные ощущения при наличии судороги следует осуществлять специальные упражнения. Необходимо осторожно вытянуть ногу, охваченную судорогой вперёд, затем руками немного размять ступню и медленно потянуть носок на себя. После этого тягу следует немного ослабить и повторить подобные движения вновь.
Рекомендуется носить свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь.

Сколько месяцев на 29 неделе беременности

Многие женщину путаются в своём сроке и хотят знать, какой месяц идёт на 29 неделе интересного положения.

Чтобы произвести подсчёт следует знать, что существует несколько методик определения срока беременности. Например, эмбриональный месяц начинается с момента зачатия малыша. Произвести точные расчеты в данном случае очень сложно, ведь многие представительницы прекрасного пола даже не знают, в какой день цикла у них происходит овуляция.

Поэтому гинекологи сошлись на том, чтобы производить подсчёты по акушерскому методу или с первого дня последней менструации. Один акушерский месяц соответствует 28 дням или 4 неделям. Поэтому двадцать девятая неделя беременности считается началом 8 акушерского месяца (7 месяцев и 1 неделя).

Если брать в расчет обычный календарный месяц, то получается что 29 недель - это 6 месяцев и 3 недели. Возраст плода в этот период, примерно на 2 недели меньше акушерского срока и составляет 27 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

На 29 неделе беременности малыш растет и развивается на радость маме. Каждое мгновение его внутриутробной жизни наполнено смыслом. Находясь в материнской утробе, малыш учится взаимодействовать с окружающим миром всеми доступными ему средствами. Развитие нервной системы и внутренних органов не прекращается на ни минуту. Организм женщины постепенно готовится к предстоящим родам, мобилизуя все имеющиеся ресурсы.

Развитие плода

Вес малыша на 29 акушерской неделе составляет 1100-1200 г, длина тела – 35-36 см. Быстро растущему плоду становится все теснее в материнской утробе. Движения остаются сильными, уверенными, но уже не столь размашистыми. В это время плод может занять определенное положение в матке – головкой или ягодицами вниз. Вероятность полного переворота с каждым днем становится все меньше.

Кожные покровы плода приобретают свойственный им бледно-розовый цвет. Постепенно исчезают лануго – первичные пушковые волосы. На плечах и спине уменьшается количество первородной смазки. Продолжается накопление жировой ткани, особенно на животе, в естественных складках кожи и вокруг суставов.

Пищеварительная система плода созрела для того, чтобы начать переваривать материнское молоко. Дети, родившиеся на этом сроке, уже могут самостоятельно взять грудь. Сердце плода продолжает работать, перекачивая кровь по сосудам. Частота сердцебиений на сроке 29 недель составляет 120-160 ударов в минуту.

Развитие нервной системы плода продолжается по заданной программе. Малыш уже пытается самостоятельно регулировать температуру собственного тела и поддерживать ее на необходимом уровне. Рефлексы плода совершенствуются с каждым днем. Малыш умеет различать отдельные звуки, реагирует на яркий свет, распознает вкус и запах околоплодных вод. Воспринимая новую информацию через органы чувств, ребенок способен запоминать и анализировать ее на самом примитивном уровне.

Состояние женщины

Общая прибавка веса на 29 неделе составляет 6-7 кг. Матка находится чуть выше пупка. Выступающий животик достаточно заметен, чтобы у окружающих не возникло и тени сомнения в статусе женщины. Из увеличившейся груди может по каплям выделяться молозиво – первичное молоко.

Быстрый рост живота провоцирует появление растяжек на коже. Весьма характерен умеренный зуд за счет перерастяжения кожных покровов. Зуд усиливается в жаркую погоду, а также при ношении синтетической одежды. На этом сроке рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, содержащими большое количество витамина E. Специальные кремы также помогут предотвратить появление растяжек или уменьшить их выраженность на коже.

Шевеления плода на 29 неделе ощущаются очень хорошо. В среднем будущая мама воспринимает до 10 движений малыша каждый час. В течение 4-6 часов подряд ребенок может спать и не давать знать о себе. Движения малыша ощущаются внизу живота, в области пупка и под ребрами. Слишком активные или, напротив, редкие шевеления плода могут говорить о развитии хронической гипоксии и поражении нервной системы. В этой ситуации необходимо показаться врачу.

Возможные проблемы

Беременность – это время повышенной нагрузки на организм. Внутренние органы, вынужденные работать в чрезвычайных условиях, не всегда справляются со своей задачей. Возникают различные проблемы со здоровьем, сопровождающиеся неприятными ощущениями. Нарушение адаптации организма к беременности приводит к появлению таких симптомов:

Нарушение пищеварения

Изжога, тяжесть в желудке, вздутие живота, запоры – все эти проблемы начинают преследовать будущую маму уже в конце II триместра беременности. С каждой неделей неприятные ощущения усиливаются. Стремительный рост матки приводит к сдавлению желудка, кишечника и печени, что и провоцирует появление определенного дискомфорта. Облегчить состояние помогает соблюдение диеты, в частности, отказ от острой, жареной и жирной пищи. Двигательная активность (йога, гимнастика, плавание) также позволяет справиться с расстройствами пищеварения в этот период.

Боль в позвоночнике и тазовых костях

Повышенная нагрузка на позвоночник приводит к обострению остеохондроза и появлению болезненных ощущений в поясничном, грудном или шейном отделе. Рост матки и увеличение размеров плода провоцирует растяжение тазовых связок и возникновение болей в области крестца и промежности. Избавиться от неприятных ощущений во время беременности поможет лечебная гимнастика под руководством опытного тренера. Облегчение наступает и при ношении специального поддерживающего бандажа.

Варикозное расширение вен

Снижение тонуса вен и застой крови в сосудах приводит к появлению мелких красноватых звездочек на нижних конечностях. Со временем на месте звездочек появляются расширенные бугристые вены. Возникают отеки в ногах, боль при ходьбе, ночные судороги. Повышенная свертываемость крови при варикозной болезни может привести к тромбозам.

Для профилактики и лечения варикозной болезни специалисты рекомендуют носить компрессионное белье на протяжении всей беременности. Специальные чулки надеваются на естественные и оперативные роды. При необходимости доктор может назначить дополнительную медикаментозную терапию.

Тонизирование матки

Кратковременное повышение тонуса матки на сроке 29 недель не опасно для женщины. Организм будущей мамы готовится к родам, и матка, как всякий мышечный орган, время от времени сокращается. Чаще всего гипертонус возникает при активных движениях плода, длительном неподвижном положении или физической нагрузке. Сокращения матки не должны быть слишком болезненными. Повышенный тонус быстро проходит после отдыха или смены положения тела.

Длительное повышение тонуса матки может говорить об угрозе преждевременных родов. Ребенок, родившийся на этом сроке, уже способен самостоятельно дышать, однако ему еще требуется определенная поддержка. Выхаживание недоношенных детей возможно только в условиях специализированного отделения.

Обследования

На 29 неделе продолжаются регулярные визиты к врачу. При нормальном течении беременности достаточно посещать своего доктора один раз в две недели. В случае появления любых неприятных ощущений необходимо показаться врачу как можно раньше.

Что делает врач на каждом приеме?

оценивает общее состояние женщины;
определяет прибавку веса за прошедшие две недели;
контролирует артериальное давление;
измеряет высоту дна матки и окружность живота;
выслушивает сердцебиение плода;
оценивает результаты полученных анализов;
дает рекомендации на следующую неделю.

Прием у врача длится 15-30 минут. Этого достаточно, чтобы оценить самочувствие женщины и состояние плода, а также выявить возможные осложнения беременности. Все данные проведенного обследования врач записывает в обменную карту. При необходимости из обменной карты любой доктор может получить всю нужную информацию о состоянии беременной женщины.

Видео 29 неделя беременности

Victoria Nikitina 29.08 15:46

Чрезвычайно важно быть осторожной и ни в коем случае не заниматься любой физической работой на 29-й неделе беременности. Любая неосторожность может привести к преждевременным родам. Детки, рожденные на таком сроке, хоть и считаются глубоко недоношенными, но достаточно жизнеспособны, весят уже примерно 1,5 кг и в течение последующих месяцев быстро набирают вес.
Поэтому, при внезапном появлении болей в животе, немедленно отправляйтесь в роддом и при появлении кровянистых выделей или кровотечения лучше не даже не пытаться сохранять беременность, а нужно предпринять все меры, чтобы родить как можно быстрее. Это предохранит плод от асфиксии и осложнений, самым тяжелых из которых является ДЦП (детский церебральный паралич).
7-ми месячные детки хорошо развиваются и в дальнейшем ничем не отстают. а порой и опережают своих сверстников в психо-физическом развитии.
Следует ориентироваться по конкретному состоянию, т.к. роды могут быть стремительными и начаться на этом сроке беременности в любой момент.

Всего неделя осталась до начала декретного отпуска , поэтому надо к нему подготовиться, оформить все документы и закончить все дела. Ещё немного и можно будет полностью сконцентрироваться на подготовке к родам. А пока надо перебороть лень, сонливость и неуклюжесть, и последнюю недельку походить на работу.

Ощущения

Всё больше забот доставляет животик. Он становится больше и мешает нормально двигаться, лежать и дышать. Кроме того, преследует ощущение усталости и беспомощности. Иногда в ногах возникают судороги . Также отмечаются другие симптомы третьего триместра:

повышение аппетита;
увеличение сосков и выделение из них небольшого количества молозива ;
частые шевеления ребёнка, которые уже похожи не на щекотку, а на настоящие пинки, нередко болезненные;
у некоторых женщин начинается недержание мочи при кашле, чихании, смехе и т.д. В таком случае надо немедленно начинать выполнять упражнения Кегеля .

Внутренние органы продолжают смещаться под натиском растущей матки. Это приводит к изжоге и нарушению пищеварения. Кроме того, у многих женщин появляются сонливость и рассеянность.

Физиологические изменения

Нагрузка на все органы женщины продолжает возрастать. Это приводит к болям в спине , нарушению пищеварения и дыхания . Все эти неприятности абсолютно нормальны, и после родов пройдут. Малыш также продолжает набирать вес и готовиться к жизни вне организма матери. Ему уже сложно кувыркаться в матке, но двигаться хочется, поэтому мама может получать очень ощутимые удары от чада.

Что происходит в организме женщины?

Объём крови будущей мамочки очень сильно увеличивается, и при других обстоятельствах это могло бы грозить инфарктом или инсультом. Но сейчас организм сам защищает себя, снижая артериальное давление. На руках, ногах, животе или на других частях тела могут появляться выпуклые жилки. Это также следствие увеличения объёма крови, как и возможное снижение уровня гемоглобина .

Если доктор обнаружит у вас признаки анемии , необходимо будет подкорректировать свой рацион, ввести в него больше железосодержащих продуктов. Если это не поможет - придётся принимать лекарства.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Малыш уже практически сформирован, но перед выходом из уютного материнского животика ему надо ещё подрасти, а его органам и системам основательно подготовиться к автономному существованию. Но и теперь он уже много достиг и умеет:

Ребёнок может различать голоса людей, например, когда с ним разговаривает мама, а когда папа.
Кожа практически сформирована, а слой жира под ней становится всё толще.
Количество сыровидной смазки постепенно уменьшается.
На теле исчезают пушковые волоски (лануго).
Поверхность всего тела приобретает чувствительность.
Лёгкие уже практически готовы к работе. Если малыш вдруг родится сейчас, то вполне возможно, что он сможет дышать самостоятельно.
Продолжается развитие мышц.
В надпочечниках плода производятся андрогеноподобные вещества, которые путешествуя по телу малыша, попадают к плаценте. Там они превращаются в эстроген. Считается, что именно он стимулирует выработку пролактина в организме.
В печени ребёнка начинается формирование долек. Её форма и функционирование совершенствуются. Теперь её клетки располагаются в строгом порядке характерном для зрелого органа. Кровоснабжение печени также улучшается, и она постепенно перебирает на себя функции главной химической лаборатории тела.
Поджелудочная железа полностью снабжает организм инсулином, но её формирование продолжается.
У плода уже появляются собственные механизмы терморегуляции.

На этой неделе поведение малыша усложняется, он улыбается, сосёт пальчики, чешет себя за ушком и высовывает язычок. Теперь мама без труда может определить, когда он спит, а когда бодрствует. Активность ребёнка во многом зависит от питания матери, её поведения и количества кислорода в крови.

Размер плода

На конец 29 недели беременности рост плода составляет 37 см, его копчико-теменной размер - 26 см, бипатериальный - 73 мм, а объём живота - 240 мм. Вес малыша около 1250 г.

Изменения в организме матери

Главное изменение в организме будущей мамочки - быстрый рост живота и увеличение массы тела. Давление на внутренние органы возрастает, что приводит к учащению мочеиспускания и проблемам с пищеварительным трактом, например, запорам . Кроме того, даже незначительные погрешности в питании могут приводить к икоте . Поэтому надо отдавать предпочтение мягкой пище, а твёрдую обязательно запивать водой.

Анализы и обследования

Никаких новых анализов на 29 неделе при нормально протекающей беременности обычно не назначают. Если вы планируете посетить своего доктора, то понадобиться ОАМ . Во время приёма врач обязательно измерит высоту дна матки , объём живота , вес и артериальное давление . Будьте готовы к тому, что вам выдадут кучу направлений на анализы на следующую неделю.

Объективные данные

Высота дна матки на этом сроке составляет 29 сантиметров. Незначительные отклонения в один или два сантиметра в любую сторону не являются опасным признаком, если заметен рост в динамике.

Важно следить за наличием отёков. Если кольца или обувь вдруг становятся слишком узкими, необходимо рассказать об этом доктору.

Обследование на УЗИ

Обычно на этой неделе ультразвуковое исследование не проводят. Но если доктор примет решение сделать его сейчас, то уже сможет определить пол малыша с точностью до 100%. При проведении УЗИ обязательно обращают внимание на состояние плаценты . Она должна иметь толщину 29 мм и нулевую степень зрелости.

Врач обязательно рассматривает органы малыша и части его тела, изучает их развитие и соответствие нормам. Если будет обнаружен недостаток или избыток массы тела плода - будет проведена коррекция питания беременной.

Обязательно рассматривается сердце малыша и оценивается скорость его биения. При заметном превышении нормы назначают доплеровское исследование сосудов пуповины. Если оно нарушено, это приводит к кислородному голоданию плода.

ХГЧ на 29 неделе беременности

Нормальный уровень ХГЧ по-прежнему колеблется в пределах 2700 - 78100 мМЕ/мл.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

В третьем триместре плод практически сформирован, поэтому нарушить его развитие уже не так просто. Кроме того, его защищает плацентарный барьер, способный задерживать вредные примеси, попавшие в кровь матери. Но существуют вещества, способные проникать сквозь плаценту и наносить серьёзный урон организму. К ним относят:

Алкоголь. Этанол - ядовитое вещество, которое приводит к отравлению даже взрослого организма. Он может вызвать нарушения развития плода и разрушать его клетки.
Никотин. Курение приводит к спазму сосудов, а это чревато кислородным голоданием для малыша. По сути, он просто душится в материнской утробе. Дети курящих матерей обычно имеют недостаток массы тела, отстают в развитии и часто болеют. Кроме того, они рождаются уже зависимыми от никотина, и в первые дни им приходится пережить настоящую «ломку».
Наркотические препараты. Спрогнозировать их воздействие на плод невозможно, так как соответствующих исследований никто не проводил. Известно, что употребление наркотиков часто приводит к серьёзным нарушениям развития плода и даже к его гибели.
Лекарства. Существуют сравнительно безопасные препараты, воздействие которых на плод минимально или вовсе отсутствует. При острой необходимости врач может выбрать подходящее лечение. Но самостоятельный приём любых лекарств запрещается.

Кроме того, надо избегать воздействия агрессивных химических веществ. К ним относят лакокрасочную продукцию, некоторые моющие средства и т.д. Опасно поддаваться облучению ионизирующей радиацией.

Возможные осложнения течения беременности

На этой неделе резко увеличивается размер плода, поэтому надо следить за своим питанием и при необходимости вовремя его скорректировать. Нехватка витамина Д на этом этапе может в будущем спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в пище приводит к вымыванию его из стенок сосудов материнского организма. Это становится причиной геморроя и варикозного расширения вен.

Значительную опасность представляет набор лишнего веса . Незначительное превышение норм приводит только к досадным переменам в фигуре мамы. А вот большое количество лишних килограммов становится причиной послеродового ожирения и даже метаболического синдрома, приводящего к сахарному диабету и другим осложнениям.

Причины его появления до конца не установлены, существует версия, что в крови матери появляются вещества, способные разрушать сосуды и проделывать в них микроскопические отверстия. По ним плазма и белок попадают в ткани, вызывая отёк. Часто внешне он не заметен, но взвешивание покажет резкое увеличение массы тела. Такие же отверстия появляются и в сосудах почек, поэтому в мочу попадает плазма и белок. Это можно заметить при проведении общего анализа мочи (ОАМ).

Интимная жизнь

При нормально протекающей беременности и хорошем самочувствии женщины половые отношения не противопоказаны. Но надо соблюдать некоторую осторожность и избегать давления на живот.

Запрещаются интимные отношения при предлежании плаценты , истмико-цервикальной недостаточности, многоплодии и в некоторых других ситуациях, о которых должен предупредить доктор.

Физическая активность

Свою активность на этой неделе следует немного сократить, нельзя долго ходить и стоять, тем более - бегать или прыгать. Разрешаются неспешные прогулки и любые упражнения для беременных. Можно ходить в бассейн или заниматься дыхательной гимнастикой.

Очень полезны на этом сроке упражнения Кегеля. Они тренируют мышцы тазового дна, что позволяет скорее восстановиться после родов и предотвращает недержание мочи на поздних сроках.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

При беременности необходимо стараться избегать любых медицинских вмешательств в организм. Применение лекарств возможно только в случае крайней необходимости. В третьем триместре разрешено использование практически всех местных препаратов, лекарств для нормализации кровотока и АД, антигистаминных и противовоспалительных средств. Но назначать их должен врач.

Возможные проблемы

Главной проблемой практически всех женщин на третьем триместре беременности является живот и большая масса тела. Они не позволяют нормально двигаться и вызывают постоянную усталость. Отказывать себе в отдыхе нельзя. Если есть возможность, нужно немного полежать или даже уснуть.

Часто на этой неделе повышается потоотделение. После родов всё придёт в норму, а пока надо потерпеть, чаще принимать душ и выбирать одежду из натуральных тканей.

Дискомфорт может доставлять выделение молозива из груди. Его можно легонько вытирать салфеткой или использовать специальные прокладки. Выдавливать молозиво из груди категорически запрещается. Это может вызвать сокращения матки и угрозу преждевременных родов.

Видео о 29 недели беременности

Двадцать девятая неделя - это начало последнего триместра беременности, когда оба организма (мамы и малыша) будут самым активным образом готовиться к важному событию в их жизни - рождению. Шансы выжить у ребёнка, родившегося на этом сроке, составляют почти 90%.

Маленький организм уже способен функционировать и вне материнской утробы, но он ещё постепенно достраивается и продолжает набирать вес.

1. Внутренние органы

Продолжается активное формирование подкожного жира. Иммунная система уже заработала. Зубки начинают покрываться эмалью. Вкусовые рецепторы уже настолько развиты, что малыш различает на вкус всё, что пробует мама. Он даже корчит смешную гримаску, если что-то ему не понравится.

2. Двигательная активность

Маленький акробат уже навряд ли сможет выделывать в своём тесном домике такие кульбиты, как раньше. Зато толчки маленькими кулачками и крохотными пяточками женщина будет ощущать повсюду.

3. Общие показатели

Теперь маленький богатырь немного приостановится в росте, так как будет набирать вес: рост будет на отметке в 40–42 см, а вес может составить до 1250 граммов.

Последний триместр беременности особенно тяжёл для женщины в прямом и переносном смысле.

Самочувствие беременной на двадцать девятой неделе

Увеличивающийся в размерах живот мешает беременной как снаружи (и ходить тяжело, и не ляжешь поудобнее, и не наклонишься), так и изнутри (матка давит на все прилегающие внутренние органы, стесняя их). Даже если всю беременность женщина проходила, не чувствуя особых проблем, теперь она наверняка ощутит всю тяжесть своей драгоценной ноши. С самочувствием на 29-ой неделе будет далеко не так всё легко:

изжога порой будет просто невыносима;
будут беспокоить временные схватки Брекстона-Хикса (тренировочные);
запоры, отёчность, одышка, боли в пояснице - теперь неизменные спутники до конца беременности;
частые приступы усталости и расслабленности показывают женщине, когда ей необходимо перевести дух и отдохнуть.

Ситуация осложняется ещё и тем, что беременной женщине пока приходится ходить на работу. Несмотря на все эти невзгоды, будущая мама с нетерпением ожидает появления маленького и радуется каждому новому толчку изнутри. Тем более, что многие уже привыкли к такому состоянию и знают, как справляться с теми или иными трудностями.

План действий на 29 неделе беременности

Участившиеся визиты к врачу принесут только пользу.

Визит к врачу на двадцать девятой неделе беременности

Гинеколог продолжит своё наблюдение за параметрами беременности, назначит при необходимости очередные , ответит на вопросы и даст нужные рекомендации.

Как бы тяжело ни начался последний триместр беременности, будущей маме нужно беречься от любых травм и болезней, готовить себя морально к предстоящим родам и быть только на позитивной волне, думая о своём долгожданном малыше.

На 29-й неделе плод весит 1,5 кг. Его длина составляет 41 см.

У плода развиваются первые условные рефлексы: при внезапном громком звуке в области живота женщины плод заморгает глазами и станет двигать руками и ногами, реагируя на внешние раздражители.

Начинает функционировать слух - улавливаемые внешние колебания преобразуются в нервные сигналы, поступающие в мозг. Специалисты полагают, что в предыдущем периоде внутриутробного развития плод «слышал» благодаря специфическим свойствам костей черепа.

На этой неделе, как правило, определяется положение плода в матке. Обычно он располагается вниз головой и больше позу не меняет, хотя в отдельных случаях это возможно.

Плод уже практически неотличим от новорожденных детей. Сосуды больше не просвечивают через его кожу, а пушковые волоски исчезают почти полностью.

Что происходит с мамой

На 29-й неделе высота матки составляет 28 см. Ее шейка является продолжением влагалища, и направлена назад, в сторону крестца. Ближе к родам направление шейки матки должно измениться.

Организм женщины начинает готовиться к родам. Мышцы и связки расслабляются, что может вызвать боли, спазмы и другие неприятные ощущения. Ранее появившиеся одышка, изжога и отеки продолжают досаждать будущей маме.

Общая прибавка веса по сравнению с весом до беременности к 29-й неделе составляет 8-9 кг. Живот продолжает расти вместе с плодом, однако максимально допустимая еженедельная прибавка в весе невелика: всего 300 г в неделю.

Что важно знать

Увеличение веса более чем на 300 г в неделю может свидетельствовать о гестозе (поздний токсикоз). Это состояние сопровождается повышением давления, появлением белка в моче, головными болями и отеками. В некоторых случаях женщине будет рекомендована госпитализация во избежание неблагоприятного исхода беременности.

Чтобы избежать гестоза, врачи советуют исключить из рациона соленое, острое и жирное, поскольку эти продукты провоцируют задержку жидкости в организме. Одновременно следует контролировать объем выпитой жидкости и жидкости, выведенной из организма. Если разница составляет более 300 мл, вероятность гестоза очень высока. В этом случае женщине, скорее всего, предстоит госпитализация.

Продолжает сохраняться риск отслойки плаценты. В случае неблагоприятного стечения обстоятельств может возникнуть необходимость инициировать экстренные роды.

Какие нужны анализы и обследования

На 29-й неделе, как и прежде, каждый визит беременной к врачу сопровождается взвешиванием, измерением давления, контролем сердцебиения плода. Кроме того врач будет проверять тонус матки, измерять живот, расспрашивать женщину о нюансах самочувствия и подробностях рациона. Дополнительные анализы могут быть назначены при подозрении на гестоз и отслойку плаценты.

Умеренные физические нагрузки остаются желательными, однако сейчас следует больше отдыхать.

Правильное питание женщины на этом сроке подразумевает дробное питание маленькими порциями (это поможет избежать изжоги), обилие овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса, рыбы и круп. Сладкое, соленое, острое, жареное, копченое и маринады необходимо исключить. От соли тоже лучше отказаться. При этом желательно выпивать порядка 1,5 л негазированной воды в день.