Льняное масло для рук применение. Льняное масло в косметологии: польза и вред для волос, ресниц, бровей, бороды, лица, тела, ногтей

Статья подробно расскажет вам о том, как следует использовать льняное масло в рецептах красоты и здоровья.

Льняное масло: польза и вред для волос, ресниц, бровей, бороды, лица, тела, ногтей

О пользе льняного масла для пищеварения и похудения известно многим, но далеко не каждый знает, что этот продукт позволит вам так же заботиться о красоте своего тела, возвращая ему молодость и свежесть. Секрет этого масла в том, что оно насыщено жирными кислотами и антиоксидантами. Именно они позволяют замедлить процесс старения кожи и защитить ее от вредных воздействий окружающей среды: ветер, пыль, ультрафиолет.

Еще одна особенность масла – насыщенность витаминами, которые благоприятно действуют на кожу, волосы, даже ногтевые пластины, насыщая полезными веществами, необходимыми для здоровья. К примеру, витамин F препятствует тому, чтобы на коже появлялись воспаления и высыпания. Для заметного эффекта рекомендуется употреблять льняное масло внутренне, совмещая его с внешними процедурами: маски, обертывания, умывания, примочки и другие.

Льняное масло содержит много витамина А и Е, которые очень благоприятно влияют на кожу головы, устраняя ее любые шелушения, раздражения, сухость и регулируя работу сальных желез. Так же оно повлияет и на любой участок кожи с волосяным покровом: брови, борода, усы. Маски из льняного масла укрепят структуру волоса, делая его плотным, блестящим, питая корни и осуществляя профилактику их выпадения.

Льняное масло хорошо избавляет от сухости волос, а так же их выпадения, тусклости, слабости, сечения кончиков. Преимущество этого продукта в том, что оно действует практически мгновенно и для достижения эффекта нет необходимости осуществлять комплекс длительных процедур. Даже после первой процедуры вы почувствуете насколько гладкими и шелковистыми стали волосы. Масло поможет «вернуть энергию волосам», заметно их живить, утяжелить и увлажнить.

ВАЖНО: Подпитанные витаминами и жирными кислотами корни, кожа головы без ощутимых проблем, а так же сухости приведут к тому, что ваши волосы будут меньше страдать от вредных факторов (ультрафиолет, фен, плойка, укладочные средства), начнут густо и быстро расти.

В то же время льняное масло можно использовать для оздоровления ногтей. Ванночки, лосьоны для рук и маски (их так же можно делать на руки) помогут восстановить здоровую структуру ногтевой пластины, избавить ее от пористости и сухости. В результате, ногти перестанут ломаться и всегда будут радовать вас здоровым глянцевым блеском.

Кроме того, увлажненная кожа вокруг ногтя позволит вам всегда с комфортом и без «травматизма» удалять кутикулу, избавиться от заусениц, трещин на «грубых» частях пальцев. Кроме того, питаясь витаминами, жирными кислотами и минералами, ногтевая пластина будет быстрее расти.

Антиоксиданты в составе масла благоприятно повлияют на вашу кожу, если вы регулярно будете делать маски. Самый простой способ использовать данный продукт – добавить небольшое количество в ухаживающую косметику: лосьон, крем, молочко ля снятия макияжа. Масло так же эффективно может снимать макияж и смывать частички грязи с кожи лица.

Для этого масла в чистом виде наносится ватным спонжем на кожу. В результате, кожа увлажнена, насыщенна витаминами, влагой, она обретает упругость и тонус. Регулярное использование масла поможет забыть вам о таких проблемах, как морщины, сыпи, угри, прыщи, покраснения, воспаления.

О пользе льняного масла для красоты и молодости тела

Масло льняное в капсулах: инструкция по применению в косметологии

Существует и такая форма выпуска льняного масла, как капсулы. Стоит отметить, что они имеют явное преимущество, в сравнении с жидким маслом. Самый основной плюс капсул – удобство, ведь пить такое масло намного комфортнее. Вы просто проглатываете капсулу, как таблетку, запивая ее большим количеством воды. Если у вас есть капсулы, вам не придется иметь и таскать за собой бутылку с маслом, отмерять количество ложкой, чтобы пить его регулярно и правильно.

Капсулы не имеют ни вкуса, ни запаха (стоит заметить, что льняное масло на этот счет весьма специфическое). Капсулы – 100% натуральный продукт, они изготовлены только из высококачественного масла семян льна. Принимать капсулы можно, как для профилактики, так и с целью оздоровления. Многие пьют капсулы только для того, чтобы похудеть. Однако здесь следует знать и соблюдать правила приема средства, а так же заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни.

Если такие капсулы принимать регулярно, вы получите ряд положительных изменений в организме:

Нормализуете свой обмен веществ
Успокоите чрезмерный аппетит
Произведете детоксикацию организма
Очистите кишечник от шлаков и токсинов
Нормализуете давление
Улучшите липидный обмен
Приведете в порядок волосы, ногти, кожу
Укрепите иммунитет

Пить капсулы следует регулярно дважды в день, как это рекомендуется и с жидким маслом льна. Один прием состоит из трех капсул (перед завтраком и после ужина). Капсулы следует пить обязательным курсом, длительность которого составляет 2 месяца. Перед употреблением капсул обязательно прочтите инструкцию по применению, чтобы не принести себе вред, так как применение масла имеет некоторые противопоказания.

К примеру:

Нельзя пить масло и капсулы в период беременности и лактации.
Если у вас есть заболевания крови, так же избегайте оздоровления с помощью льняного масла.
Осторожно используйте масло, если у вас присутствуют заболевания ЖКТ.
Избегайте масла при его индивидуальной непереносимости и аллергии.
Употреблять льняное масло ни в коем случае нельзя в горячем виде, так же его нельзя запивать горячими напитками и заедать горячей едой.

Капсулы льняного масла

Как купить льняное масло на алиэкспресс: цена, каталог

Приобрести натуральное и качественное масло для оздоровления организма и похудения можно в современном интернет магазине «Алиэкспресс ». Здесь в рубрике «Красота и здоровье » вы найдете массу вариантов водорастворимых капсул и натурального масла льна. Цены магазине вас приятно порадуют и вы всегда сможете заказать товар с бесплатной доставкой на дом. Капсулы льняного масла помогут вам улучшить свое здоровье, а так же обрести стройную фигуру и очистить организм.

Как правильно применять льняное масло для роста, укрепления волос и секущихся кончиков: рецепты масок

Льняное масло позволит вам избавиться от многих проблем с кожей головы и ломкостью волос, в результате которой теряется их густота. Маски на основе масло произведут полноценное питание волоса от кончиков до корней, улучшат состояние кожи и позволят волосам обрести блеск.

ВАЖНО: Прежде всего, вам следует приобрести действительно качественное масло, а не его подделку или смесь масел. Купить продукт можно в супермаркете или аптеке, главное – внимательно изучать этикетку, на которой точно должно быть указано «100% льняное масло холодного отжима».

Делать оздоровляющую маску для волос следует 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Чаще приступать к этой процедуре не рекомендуется, так как корни волос могут «задыхаться» в результате слишком плотной жировой пленки на поверхности кожи и выпадать.

Чтобы избавиться от тусклости и сухости:

Вам потребуется 1-2 ст.л. льняного масла и 1 желток яйца
Эти два ингредиента следует тщательно перемешать и нанести на кожу головы, предварительно вымытую шампунем.
С помощью толстого гребешка вам следует распределить средство по всей длине волос так, чтобы его обязательно хватило и кончикам.
Волосы соберите или заплетите в косу, укутайте полотенцем и подержите в таком состоянии от получаса до часу, но не более.
Если волосы у вас длинные, количество маски можно увеличить в два раза

Чтобы волосы были гуще:

Вам потребуется 1 не крупная луковица
Ее следует измельчить в пюре с помощью блендера или мясорубки.
В кашицу необходимо добавить 1-1,5 ст.л. льняного масла и столько же натурального жидкого меда.
Маска тщательно перемешивается и наносится на очищенные волосы.
Некоторую часть маски необходимо втереть в кожу головы, остатки равномерно распределить по волосам.
Держать под полотенцем маску достаточно 30 минут, если чувствуете дискомфорт, смойте спустя 10-15 минут.

Чтобы избавиться от секущихся концом и вернуть волосам блеск:

В 0,5 стакана кефира следует растворить 1-1,5 ст.л. масла льна и столько же меда (желательно жидкого, его необходимо немного подогреть).
Маску нанесите на вымытую голову и подержите на волосах от получаса до 1 часа.
Вместо кефира так же можно использовать молоко или любой другой молочный, кисломолочный продукт.

Применение масла в уходе за волосами

Как правильно применять льняное масло от перхоти: рецепт

Избавиться от перхоти можно только путем устранения сухости кожи. Для этого необходимо наладить работу сальных желез на голове, устранить очаги раздражений и зуда. Сделать это можно с помощью маски из льняного масла. Для того чтобы кожа увлажнилась, используйте вместе с маслом яичный желток, а для того чтобы насыть корни полезными веществами, хорошо добавить ложку натурального жидкого меда.

Замешанную маску следует нанести не только на волос, но и на кожу головы, уделив ей особое внимание: очень интенсивно массируйте голову, стараясь не пропускать особо шелушащиеся части кожи. После массажа сверните волосы в жгут или заплетите косу, укутайте их пищевую пленку, либо же полиэтилен, замотайте в полотенце. В таком «коконе» маску следует подержать не менее часа, после чего обильно смыть водой. Курс лечение – 1-2 месяца, 1 раз в неделю. Время лечебного курса зависит только от того, насколько глобальна ваша проблема.

Избавление от перхоти с помощью льняного масла

Льняное масло для ресниц, бровей: рецепт

Длинные и пышные ресницы – мечта каждой девушки. К сожалению, под влияние окружающей среды, неправильного образа жизни и косметики ресницы часто теряют свой достойный вид: редеют, тускнеют, даже ломаются и выпадают. Как и волосы на голове, ресницы нуждаются в укреплении и уходе. Для этого прекрасно подойдет льняное масло, которое даст ресничкам весь необходимый комплекс витаминов и питательных веществ, укрепит их, а так же позволит им усиленно и пышно расти.

Ухаживать за ресничками с помощью масла очень просто. Между прочим, оно так же подойдет для того, чтобы привести в порядок брови, ведь это тоже волосы. Вам потребуется пустой брасматик уже израсходованной туши. В него необходимо добавить небольшое количество льняного масла, так же масло можно добавить в саму тушь. Пользуясь ежедневно таким брасматиком, вы не только будете приводить в себя в порядок, вы сможете заботиться о здоровье своих ресниц и волос, способствовать их росту.

Как ухаживать за ресницами и бровями с помощью масла льна?

Льняное масло для бороды: рецепт

В уходе за собой мужчины ничем не уступают женщинам. Последние веяния моды позволяют мужчинам отращивать усы и длинную бороду, за которой следует ухаживать, чтобы она была красивой и густой. Идеально для этого подходит льняное масло, которое будет увлажнять, питать волос и заботиться о здоровье кожи на лице.

Ухаживать с помощью льняного масла за бородой очень просто. Достаточно 1-2 раза в неделю обильно смазывать бороду маслом, оставляя его впитываться на 30-40 минут. Так же можно ежедневно укладывать бороду, смазав его небольшим количеством масла. Волосы будут блестеть, будут выглядеть ухоженными и здоровыми.

Как ухаживать за бородой с помощью льняного масла?

Льняное масло для ногтей, как применять: рецепт

Льняное масло так же очень полезно для рук и ногтей. Это средство сможет избавить вас от многих недостатков:

Ломкость ногтей
Медленный рост ногтей
Желтый цвет ногтей
Слоистость ногтей
Белые пятна на ногтях
Пористость ногтей

Ухаживать за ногтями с маслом очень просто. Его можно добавлять в ванночки перед маникюром, в ухаживающий крем для рук, самодельный скраб из кофе (сахара, соли, манки и др.), а так же просто наносить на руку в качестве маски. Преимущество масла в том, что оно способно проникать достаточно глубоко в кожные покровы, насыщая каждый слой рядом необходимых веществ.

Чем хорошо льняное масло:

Устраняет сухость рук
Устраняет шелушение
Способствует размягчению грубых частей: мозоли, зажившие ранки.
Ускоряет заживление микротрещенок и ранок
Питает витаминами кожу
Смягчает кутикулу
Укрепляет ноготь, делая его плотнее, устраняет пористость и добавляет ногтю глянцевый блеск.
Возвращает рукам молодость, упругость, разглаживает морщинки.

Чем помогает масло в уходе за руками и ногтями?

Льняное масло от морщин на лице и вокруг глаз: как использовать?

Богатый запас антиоксидантов, жирных кислот и витаминов позволяет льняному маслу активно и очень эффективно бороться с увяданием и старением кожи. Для того чтобы результат был заметен визуально, следует регулярно пользоваться данным средством на протяжении 2-3 месяцев.

Кожа вокруг глаз сильнее всех остальных участков лица подвержена возникновению мелких, мимических и крупных возрастных морщин. Масло впитывается глубоко в кожный покров, увлажняет и тонизирует кожу. Несколько капель масла можно ежедневно добавлять в ночной крем для лица или молочко для снятия косметики.

ВАЖНО: Льняное масло так же может эффективно смывать косметику: тушь, тональный крем, помаду, тени. Для этого масло следует нанести на ватный диск и немного протереть кожу.

Чтобы подтянуть кожу вокруг глаз, вам следует ежедневно вечером делать небольшие примочки под глазами и в месте, где образуются, так называемые, «гусиные лапки». Небольшой кусочек хлопковой ткани, марли или ватный диск пропитайте маслом и оставьте на коже. Держите 20-30 минут, смывать масло не стоит, его следует растереть.

Как использовать масло в уходе за лицом и избавлению от морщин?

Льняное масло от прыщей, как использовать?

Многие используют льняное масло для того, чтобы эффективно избавиться от высыпаний на коже. Польза льняного масла в том, что оно обладает сильными противовоспалительными свойствами и способностью ускорять регенерацию кожи. Использовать данное средство следует, как внутренне, так и внешне. Принимая внутрь масло вы способствуете детоксикации и вывода из организма вредных веществ, вызывающих сыпи.

В это же время наружное применение масла успокоит и смягчит кожу, отрегулирует работу сальных желез и очистит поры. Ухаживать за кожей следует каждый день: помогут маски, скрабы с маслом. Несколько капель масла добавьте в ухаживающий крем или молочко. Наносить масло следует только на предварительно очищенную кожу гелем или мылом.

Как масло помогает избавиться от воспаления и высыпаний на лице?

Льняное масло для рук от сухости и трещин: как использовать?

Избавиться от сухости кожи, которая часто приводит не только к шелушениям, но так же и к тому, что кожа трескается, лопается, образуются язвочки и ранки. Вылечить и устранить эту проблему поможет эффективная маска для рук на основе льняного масла.

Для того чтобы сделать маску вам понадобиться 2 ст.л. масла и 1 ст.л. жидкого натурального меда. Эту смесь тщательно размешайте и нанесите на вымытые руки. Желательно одеть поверх маски полиэтиленовые перчатки, а сверху них шерстяные. Ходить в перчатках следует минимум полчаса. Это позволит коже впитать в себя максимум полезных веществ, стать мягкими и одновременно заживить ранки. Делать такую маску следует 1-2 раза в неделю.

Маска для рук на основе льняного масла

Льняное масло для увеличения груди: рецепт

Некоторые слышали о пользе льняного масла не только для здоровья и красоты, но так же и для естественного увеличения груди. Секрет данного средства в том, что богатый химический состав масла помогает регулировать гормональный фон женщины, если принимать внутренне по 1-2 ст.л. в сутки.

С другой стороны, кожа на груди у женщины очень нежная и потому наружное применение масла позволит подтянуть ее, привести в тонус и подарить упругость. Втирать масло в грудь следует каждый день небольшими количествами. Можно так же использовать обертывания.

Льняное масло применение для обертываний для тела: рецепт

Обертывания с льняным маслом очень полезны для тела в любом возрасте, конечно же, если у вас нет противопоказаний и аллергических реакций. Распаренная кожа (после бани или ванны) сможет впитать максимальное количество веществ из льняного масла и стать:

Подтянутой
Упругой
Обрести красивый цвет
Избавиться от шелушений и сыпей, покраснений
Избавиться от целлюлита
Привести кожу в тонус
Избавиться от лишних см в объеме

Как делать обертывание правильно:

Примите душ или сходите в баню, предварительно очистив свое тело. В домашних условиях так же подойдет горячий душ. Главное – очистить тело и распарить его.
Сделайте пилинг тела, так вы удалите ороговевшие частички кожи и откроете «молодой» слой кожи, который впитает в себя полезные вещества. Делать пилинг можно, как готовым, так и домашним скрабом.
После пилинга смажьте тело смесью растительного льняного масла и меда (можно только маслом) и обмотайте тело пищевой пленкой.
Наденьте теплую одежду (халат или домашний костюм) и походите с маслом под пленкой 0,5-1 час. Можете просто отдыхать в это время.
Смойте остатки масла в горячем душе и нанесите на тело увлажняющий лосьон (в него так же можно добавить немного льняного масла).

Как делать обертывание с льняным маслом?

Льняное масло от растяжек: способ применения, рецепт

Льняное масло имеет мощное регенерируете свойство и именно оно может быть эффективно использовано для избавления от растяжек на любой части тела: грудь, бедра, бока, руки. В этих целях использовать масло можно по разному:

Добавлять в ухаживающий, увлажняющий лосьон
Делать обертывания с маслом
Просто мазать тело маслом
Делать пилинг на основе льняного масла

Конечно же, вы не сможете полностью устранить все растяжки. Но, вы сможете добиться того, что они станут светлее и менее заметными, а так же глубокими. Использовать масло желательно каждый день. Первые результаты вы можете заметить спустя 1-2 месяца после применения.

Льняное масло для массажа, в чем польза?

Массаж с помощью масла – всегда приятен и полезен. Если вы будете использовать льняное масло, вы можете крайне благоприятно повлиять не только на кровообращение, но и состояние кожи. Масло насытит кожные покровы витаминами, увлажнит тела и избавит от любых воспалений.

Такой массаж вернет телу тонус и подтянутость, позволит избавиться от целлюлита в «проблемных» зонах. После массажа желательно полежать 20-30 минут в спокойствии, чтобы тело можно расслабиться и немного «подсохнуть».

ВАЖНО: Делать массаж можно, как чистым маслом, так и с добавлением эфирных масел.

Льняное масло от целлюлита: как использовать, в чем польза?

Избавиться от целлюлита с помощью льняного масло можно комплексно, принимая его внутрь и используя наружно. Ежедневно следует выпивать 1-2 ст.л. масла, чтобы регулировать свой обмен веществ и способствовать тому, чтобы вода не задерживалась в теле.

Наружное применение масла предполагает регулярное использование скраба на основе льняного масла путем смешивания его с молотым кофе. Так же можно смазывать маслом тело вместо лосьона или добавлять его в крем.

Польза льняного масла для тела

Рецепт элексира молодости — льняное масло, мед, чеснок, лимон

Существует один рецепт, который проверен временем и миллионами людей. Смесь льняного масла, меда (только натурального), чеснока и лимона обладает массой преимуществ и полезных свойств:

Повышает иммунитет
Улучшает метаболизм
Оказывает обеззараживающее свойство
Чистит от шлаков и токсинов
Улучшает кровообращение
Нормализует давление
Проводит детоксикацию
Улучшает стул
Убивает бактерии, вирусы, инфекции

Принимать данное средство следует один раз в сутки по 1 ст.л. Количество ингредиентов ровно пропорциональное, чеснок добавляется по вкусу (всего несколько зубков). Так же рецепт можно усовершенствовать, добавив в него орехи и сухофрукты. Еще одно положительное свойство данного средства — дарить организму необходимые антиоксиданты, продлевающие молодость, избавляющие от процесса старения кожи и многих болезней.

Льняное масло в капсулах: польза и вред и применение в спорте, бодибилдинге

Прием льняного масла в капсулах полезен для тех, кто занимается усиленными физическими нагрузками и бодибилдингом. Средство помогает восстановить липидный обмен в организме и получить максимум полезных веществ, таких необходимых после занятий спортом.

Пить капсулы следует дважды в день. Суточная норма – 600 мг, т.е. 300 мг утром и столько же вечером. Запивать капсулы следует большим количеством холодной воды. В течение получаса после приема не следует есть горячую пищу и пить горячее питье (это разрушает и уменьшает пользу льняного масла).

Льняное масло в капсулах: польза и вред, применение при приеме контрацептивов

Одно из противопоказаний по приему льняного масла в жидком виде и в виде капсул – это его способность влиять на гормональный фон женщин. Именно поэтому пить масло в период беременности, лактации и приема оральных контрацептивов не рекомендуется, ведь масло может полностью ослабить действие ОК и привести к нежелательной беременности.

Льняное масло в капсулах: отзывы

Виктория: «Я пью льняное масло для того, чтобы регулировать свой стул. Вы знаете, масло намного лучше известных слабительных, стоящих целое состояние в настоящий момент. Если у вас нет противопоказаний, попробуйте постепенно выпить хотя бы 1 бутылочку и посмотрите насколько положительным будет результат!»

Вадим: «Я использую масло для рук. Работа у меня физическая и, как говорится, «не покладая рук». Часто появляются мозоли, часто трескаются руки. Это очень больно, неприятно и не комфортно. После работы делаю компресс с маслом, обматываю руку бинтом и пищевой пленкой, так и сплю».

Хорошо тем, кому от природы достались красивые волосы и ногти! Им можно сколько угодно делать модные прически, маникюр, и не ломать голову, что бы такого купить в аптеке, чтобы пряди и ноготки тоже хоть немного стали напоминать картинку из журнала... Вы - не в их числе? Или ваши ногти были красивыми, да неудачный маникюр их «убил»? Читайте дальше!

Пробовали ли вы использовать масла? Их часто покупают для волос (такой дар природы отлично увлажняет прядки, питает и лечит их). Питательные масла для ногтей тоже подходят! Они и кутикулу размягчают, и пластину питают, и укрепляют ее, не давая ломаться и слоиться, да еще и от грибка защитят. А кроме того, нанося это средство на ноготки, вам не придется выслушивать от любимого о «жутких запахах по всей квартире», как при покраске ногтей лаком. Масла наносятся перед сном, чтобы пока вы отдыхали, они заботились о ваших расслабленных ручках. Сначала масло стоит чуть прогреть, потом, окуная в него кисточку, обработать все ноготки. Ну, а чтобы от этих манипуляций не пострадали подушка с одеялом, оденьте перчатки, а еще лучше - оберните руки пищевой пленкой.

Какое масло для ногтей лучше?

Вашим ногтям будут «по вкусу» все - от эфирного до обычного. Каждое из масел обладает уникальным набором полезных веществ. Из эфиров можете остановить свой выбор на лимонном или масле чайного дерева. Из косметических - на миндальном, репейном, авокадо, льняном, жожоба, ореховом или оливковом.

Касторка

Она идеальна для отращивания ногтей, а также укрощения грубой кутикулы. Если во время подрезания надногтевой пластинки вы порезались, опять доставайте пузырек - это масло хорошо заживляет раны, успокаивает воспаление, укрепляет кожу и ногти.

Масло можно использовать не только в чистом виде. Смешайте его с маслами авокадо, жожоба, чайного дерева - и вы увидите, настолько усилилось действие этого натурального средства. А кроме того, оно отлично сочетается с «кухонными» оливковым и подсолнечным маслом. Смешайте эти три средства, опустите ногти на 15 минут в получившуюся «ванночку», смойте остатки масла под краном. Результат: ровная поверхность ногтевой пластины, лечение ломкости и расслаивания.

Нет времени на длительный уход? Просто капайте это масло в свой крем для рук.

Миндальное масло

Спасет расслоившиеся пластины, укрепит их. Но приготовьтесь пользоваться им часто, дважды в день, активно втирая. И не экономьте, смазывайте им и руки тоже, особенно если кожа нуждается в питании и влаге. Когда ваши ноготки вылечатся, не прячьте бутылочку далеко: обрабатывайте маслом ногти после каждого маникюра в целях профилактики расслаивания.

Масло жожоба

Помогает «отшлифовать» неидеальную ногтевую пластину, склеить расслаивания и уменьшить ломкость. Но перед применением масло нужно обогатить аптечным витамином Е (жидким). Вотрите масло в ноготь, потом обработайте его вышеназванным витамином - масло усилит его действие. Лечите так ногти утром и вечером, защищая руки резиновыми перчатками, собираясь помыть посуду.

Бальзам для ночного нанесения: 2 чайные ложечки масла жожоба, 3 капельки сока лимона, 2 капельки эфира розы.

Репейное масло

Восстанавливает и увлажняет как ногти (особенно после наращивания), так и пересушенную кожу рук. Если вы очень не довольны своими ногтями, дважды, а еще лучше - трижды в сутки повтирайте это масло, причем не только в пластину, но и в кутикулу. Если на такой уход у вас нет времени, делайте ванночки: раз в неделю прогревайте масло и «купайте» в нем кончики своих пальчиков.

Персиковое масло

Это защита, питание и восстановление в одном флаконе. Именно с таким уходом вы получите «салонные», блестящие ноготки у себя дома. Важно: наносить масло надо максимально щедро - не только на ноготь, но и на кутикулу, и на кончики пальцев. Кстати, еще одним полезным свойством этого масла считается «санация» и профилактика грибка.

Чтобы укрепить ноготь, каждый день массируйте его ватным тампоном, смоченным в масле.

Для срочного «ремонта» пострадавших ногтей смешайте 1 большую ложку масла персика, по 3 капельки эфиров лаванды, лимона и эвкалипта. Каждый день утром, днем и вечером делайте массажик ногтей по 15 минут.

Масло авокадо

Укрепляет, ухаживает, не дает «жизни» воспалениям вокруг ногтя, увлажняет и смягчает кутикулу. В общем, его часто покупают любительницы маникюра.

Чтобы ноготки не ломались, перед нанесением цветного лака сделайте небольшой массажик пластины с этим маслом. Использовать можно масло неразбавленным, или как смесь: 5 капелек масел лаванды, пачули, розмарина, 2 большие ложки масла авокадо, 5 капелек свежего сока лимона.

Если ваши руки склонны к появлению болезненных заусенцев или вас порезали при удалении кутикулы, добавьте в масло авокадо немного (всего пару капель) масла эвкалипта либо ромашки - это средство быстро затянет ранки.

Чтобы укрепить ногти, сочетайте масло авокадо с оливковым либо миндальным.

Льняное масло

Используется неразбавленным, а также в сочетании с другими маслами (пропорция 1:1 или другая - скажем, 1 ложка льняной «базы» + 3 капельки лавандового, эвкалиптового, лимонного). «Любит» это масло и эфиры, в первую очередь - ромашку, тимьян, лаванду, пачули, розмарин. Любое из этих средств нужно втирать сначала в кожу кистей, а потом в ногти.

Лечебная мазь: 1 большая ложка масла льна, столько же меда, желток (сырой), сок, выжатый из среднего лимона. Вымойте руки в воде, слитой из-под отварной картошки, нанесите на кисти мазь, укройте руки перчатками и не снимайте их 3 часа.

Масло цитрусовых

Не только защищает и укрепляет пластину, но и отбеливает ее, придает ухоженного блеска. Почаще втирайте масло в ноготь или же делайте масляные ванночки. Кстати, вместо масла можно использовать свежий сок.

Это - еще и средство для повышения нежности кутикулы, восстановления пораненной кожи, а также кутикулы, изрезанной после маникюра; это также антисептик, спасающий от локальных инфицирований и воспаления.

Лимонное масло желательно смешивать с другими натуральными продуктами - маслами, йодом, аптечными витаминами (жидкими), медом. Но не забывайте: это масло пересушивает ногтевую пластину, поэтому увлекаться им не стоит.

Оливковое масло

Обратите на него внимание, если хотите остановить «ломание» ногтей и наконец отрастить их. С таким маслом часто делают маски для рук.

Ореховое. Это - сплошной концентрат полезных веществ, ведь добывается такое масло из скорлупы. Действие этого «сильного» масла показывается уже после 1 нанесения. Оно укрепляет, питает ногти, прибавляет им внешней красоты. Наносите его понемногу на каждую пластину дважды в день.

Масло чистотела. Это лекарство, обладающее антигрибковым и антибактериальным действием.

Огуречное и кокосовое масла. Максимально увлажняют, «витаминизируют» ногти.

Пшеничное. Основное действие - увлажнение, поэтому подходит также для кожи.

Эфирные масла для ногтей

Их не наносят в чистом виде, а капают к «базовым» маслам, пожирнее: оливковому, абрикосовому, миндальному, касторке. В большую ложку «базы» добавляется 2-3 капельки эфира (причем их может быть несколько), а также витамин Е - по желанию. В результате получаются маски или ванночки для ногтей.

Чтобы укрепить и «вырастить» ногти, купите эфир сандала, сосны, кедра. А чтобы избавиться от грибка и воспаления, выберите эфирное масло розмарина, лаванды, эвкалипта, чайного дерева.

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло - природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой - а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком - жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
минералы - железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
насыщенные жирные кислоты - стеариновую, пальмитиновую и др.;
антиоксиданты.

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей - нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности - быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.

Массаж

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу - подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

Примите душ или ванну.
Очистите тело с помощью скраба.
Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
- поглаживаниям с разной степенью нажима;
- растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
- разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
- поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним - насухо.

Массаж можно делать курсами - через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе - 1 раз в 1–2 недели.

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат - для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

Возьмите порцию льняного масла
Добавьте к нему такое же количество:
- молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
- сахара или мёда - для сухой;
- молотых овсяных хлопьев - для чувствительной.
Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

2 ст. л. льняного масла;
2 ст. л. масла жожоба;
3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.

Способ применения:

Подогрейте жирные масла на водяной бане.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

Возьмите:

1 ч. л. льняного масла;
1 ч. л. буры;
1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
2 ст. л. воды.

Способ применения:

Растворите буру в воде.
Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

1 ст. л. льняного масла;
1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
0,5 ст. л. мёда;
желток.

Способ применения:

Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
Разотрите с другими ингредиентами.
Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
Смойте тёплой водой.
Воспользуйтесь жирным кремом.

Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:

Подогрейте масло на пару.
Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
Полежите 20–30 минут, расслабившись.
Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

Вам потребуется:

2–3 ст. л. льняного масла;
1–2 ст. л. мёда;
по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.

Способ применения:

Слегка подогрейте масло на водяной бане.
Соедините с мёдом и эфирами.
Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
Очистите руки с помощью скраба.
Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
Не забудьте помассировать и ногтевые пластины - это сделает их крепкими и блестящими.
Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

Маска

Возьмите:

1 ст. л. льняного масла;
яичный желток;
1 ст. л. мёда;
сок половинки лимона;
содержимое 1–2 капсул Аевита.

Способ применения:

Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
Нанесите её на очищенную кожу рук.
Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

Вам понадобится:

2 ст. л. льняного масла;
2–3 ч. л. сока лука.

Способ применения:

Соедините оба ингредиента.
10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

Ванночка для смягчения кожи

Вам понадобится:

2 ст. л. льняного масла;
500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.

Способ применения:

В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Уход за ногтями – неотъемлемая часть ежедневных процедур любой женщины. Если делать это с помощью натуральных растительных масел, то можно избежать множества проблем, а также помочь ноготкам приобрести блестящий ухоженный вид. Как правило, эффект от применения масел виден практически сразу, после первого же применения. Они очень питают ногтевую пластину, размягчают кутикулу, способствуют укреплению ногтевой пластины , помогают против расслаивания и ломкости. Кроме того, защищают от заражения грибком. Лучше всего перед началом лечения подстричь ногти, они не должны быть длинными. Эффект будет еще ощутимей, если стараться есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами, а также продукты с содержанием кальция.

Для ногтей очень полезны практически все растительные масла: оливковое, миндальное, касторовое, льняное, репейное, ореховое, персиковое, авокадо, жожоба, лимона, чайного дерева, а также эфирные. Рассмотрим их подробней.

Касторовое масло

Это средство получают путем горячего прессования семян клещевины обыкновенной. Найти такой продукт можно в любой аптеке. Входящие в его состав триглицериды олеиновой, рицинолевой и линолевой кислот помогают ногтям сохранить здоровье и красоту. Восстанавливающие свойства касторового масла усиливаются, если использовать его в нагретом виде. Нагревать его можно в микроволновой печи или на водяной бане до 40 градусов. Далее средство втирается в ногтевые пластины. Для большего эффекта процедуру можно делать ежедневно на ночь. При использовании перчаток из хлопчатобумажных материалов результат будет еще более убедительным. Это средство можно втирать в кутикулу и кожу рук. Оно делает кожу увлажненной и мягкой.

Из касторового масла можно делать и масляные смеси совместно с другими маслами. Например, взять 7 частей касторового, 3 части соевого и несколько капель масла бергамота, смешать и втирать в ногти и кожу. Эту смесь можно хранить в течение 8 месяцев в сухом темном месте, но предварительно перелив ее в бутылочку из темного стекла и плотно закрыв крышку. Масло можно нанести с помощью все той же кисточки. Также очень продуктивны ванночки из касторового масла с добавлением подсолнечного и оливкового. Все надо взять в разных частях, но так, чтобы в итоге получилось 80 мл готовой смеси. Сюда же добавляем несколько капель 1% йода и нагреваем на водяной бане. Далее опускаем ногти в ванночку на 15 минут, после чего смываем остатки теплой водой. Также в качестве добавок к касторовому можно использовать масло жожоба, авокадо или чайного дерева. Эти ванночки предотвращают расслаивание и ломкость, а также выравнивают поверхность. Очень полезно добавлять касторовое масло в крем для рук.

Масло авокадо

Оно отлично подходит для ухода за ногтями. При его постоянном применении ноготкиукрепляются. Кроме того, оно предупреждает воспалительные процессы. Это средство также великолепно смягчает кутикулу и увлажняет ее, это очень удобно во время маникюра.

Чтобы укрепить ногти и вылечить ломкость, надо помассировать ногтевой валик с нанесением этого средства и только после этого наносить лак. Массаж можно делать со следующей смесью: 2 столовые ложки масла авокадо, 5 капель лимонного сока и 5 капель эфиров розмарина, пачули и лаванды. Смесь масла авокадо с 2 каплями ромашкового или эвкалиптового отлично заживляет ранки. Если смешать его с миндальным или оливковым, то получится хорошее укрепляющее средство.

Масло жожоба

Хорошо справляется с такими проблемами, как расслаивание, ломкость, неровная поверхность. Чтобы преодолеть эти неприятности, достаточно добавить в него жидкий витамин Е, который можно найти в аптеке. Средство наносится на пластину и втирается в нее. Далее можно покрыть ноготок витамином Е. Масло жожоба помогает ногтю лучше усваивать витамин, так как сам его содержит. Процедуру можно повторять 2 раза в день. При контакте с водой надо одеть перчатки. Можно также приготовить бальзам. Для этого потребуется 10 мл масла жожоба, 2 капли розы, 3 капли лимонного сока. Все смешать и наносить на ночь на ноготки и ногтевой валик.

Масло лимона

Его добывают из кожуры зрелых плодов путем холодного прессования. Как средство ухода за ногтями оно применяется достаточно давно. Оно укрепляет и защищает ноготь и кожу вокруг него. Также известны осветляющие свойства этого средства. Для этого достаточно регулярно делать ванночки из лимонного масла или сока, или же просто втирать их в пластины. Кроме того, масло лимона отлично размягчает кожу вокруг ногтя и кутикулу и помогает коже регенерировать. Оно обладает и антисептическими свойствами, благодаря чему можно легко обезопасить себя от воспалений и инфекций в этих областях. Его также советуют использовать после маникюра, так как известны его ранозаживляющие свойства. Для улучшения результата эксперты советуют использовать лимонное в совокупности с другими маслами и некоторыми продуктами. Например, с оливковым, а также медом, йодом или с растворами витаминов Е и Р. Однако использовать его нужно очень аккуратно и недолго, так как оно имеет обыкновение пересушивать ноготки.

Масло чайного дерева

Это средство добывается из листьев дерева мелалеука очереднолистного путем паровой дистилляции. Уже давно научно доказано, что масло чайного дерева эффективно в борьбе против грибкового поражения ногтей. В концентрированном виде оно очень сильное, поэтому использовать его в чистом виде опасно. Однако для лечения грибка применяется именно концентрированный продукт.

Сперва надо вымыть и почистить ноготь, подстричь и подпилить его, обязательно высушить. На сухую поверхность надо капнуть несколько капель средства и с помощью ватной палочки распределить его по всей поверхности ногтя, стараясь, чтобы он глубоко проник под ногтевую пластинку. Обязательно надо смазать и края, так как грибок уничтожается только при непосредственном соприкосновении с маслом. Надо все делать максимально осторожно, чтобы средство не попало на кожу. Далее надо забинтовать ноготь стерильными бинтами. Процедуру следует повторять утром и вечером. Если при использовании данного средства возникают покраснения или болевые ощущения, то можно смешать его в равных пропорциях с оливковым.

Льняное масло

Оно используется как самостоятельно, так и вместе с другими в равных пропорциях. Хороший результат дает смесь ложки льняного масла и 2-3 капель эвкалиптового, лавандового или лимонного. Можно смешать льняное с эфирными маслами лаванды, ромашки, розмарина или пачули и тимьяна. Массажными движениями втирать смесь в ногти и кожу рук, желательно снизу вверх. Можно приготовить лечебную мазь. Для этого понадобится 1 столовая ложка льняного масла, сырой желток, 1 столовая ложка меда и сок одного лимона. Все смешать, помыть руки в воде, в которой отваривался картофель, нанести мазь и надеть перчатки на 3 часа.

Миндальное масло

Богато витаминами, минералами и жирными кислотами. Они помогают укреплять ногти и устраняют расслаивание. Кроме того это средство очень полезно для кожи рук, увлажняет и питает ее. Масло надо втирать в сам ноготь, кутикулу и кожу. В профилактических целях можно использовать его после маникюра, а для восстановления пластины можно использовать несколько раз в день. Для большего эффекта нужно использовать подогретое до температуры тела масло. Чтобы было удобно наносить средство на ногтевую поверхность, можно воспользоваться кисточкой, ватными палочками или марлей. Сейчас в продаже можно найти готовые флакончики типа флакончиков для лака. Лечебные свойства будут более заметны, если сделать маску на ночь. Нанесите средство на всю поверхность рук, наденьте перчатки и оставьте до утра.

Если комбинировать миндальное с эфирными маслами, то воздействие может оказаться комплексным. К примеру, для более быстрого роста ногтей нужно смешать 2 столовые ложки миндального и несколько капель эфиров лаванды, лимона, иланг-иланга, ромашки, бергамота, эвкалипта, сандала, грейпфрута, чайного дерева. Эту смесь надо хранить в темном месте в бутылочке из темного стекла. Смесь втирается в пластинку ногтя и кутикулу. Каждый ноготь надо промассировать в течение полуминуты. При ежедневном использовании эффект буден заметен в кратчайшие сроки.

Кроме того, практически все растительные масла являются антисептиками и способствуют быстрому заживлению ран. Поэтому очень желательно использовать смесь после маникюра. Процедуры лучше всего делать на ночь перед сном, после нанесения масляной смеси нельзя заниматься домашней работой. Кроме того, миндальное масло добавляется в ежедневно применяемый крем для рук. Крем надо наносить непосредственно на руки, а также втирать в ногти. И самое главное, маски надо использовать регулярно, а не периодически. Временные процедуры совсем не результативны.

Репейное масло

В репейном масле огромное количество витаминов, протеинов и минеральных солей. Также в составе пальмитиновая и стеариновая кислота. Это доступное средство отлично восстанавливает и укрепляет ноготки. Чтобы добиться ощутимых результатов, надо 2-3 раза в день втирать его в ноготь и в кутикулу. Можно также раз в неделю делать ванночки из теплого масла.

Оливковое масло

Это средство можно использовать каждый день. Делать это можно с помощью обычной мягкой кисточки. Такой способ помогает охватить всю поверхность ногтя и в то же время сэкономить продукт. Но наносить его нужно не только на ногти, но и на кожу вокруг них. Оставляем на 15-20 минут, затем можно втереть средство в ноготки и кожу, а остатки размазать по рукам или просто смыть. Также масло можно нанести и оставить на ночь, надев перчатки из натуральных материалов. На все время лечения лучше воздержаться от использования лаков, даже укрепляющих. Посуду лучше мыть в перчатках, чтобы избежать взаимодействия с моющими средствами. Во время выполнения работы, грозящей испачкать руки, лучше тоже использовать перчатки. Если же их нет, можно просто поскрести мыло, чтобы оно попало под ногти, в этом случае грязь не сможет проникнуть туда. В оливковое масло можно добавить несколько капель лимонного сока, он очень богат витаминами. Наносим эту смесь на ночь, надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем до утра. Такие процедуры необходимо делать 1-2 раза в неделю. Для роста и укрепления надо питать ногтевой валик и кутикулу. Поэтому не забываем втирать масло именно в эти участки, ну и, конечно, в ногтевую пластину тоже.

Ореховое масло

С проблемой расслаивания рано или поздно сталкивается каждая из нас. Главной предпосылкой для этого служит недостаточное питание ногтей, кутикулы и зоны роста. Кроме того, причиной ломкости может стать нарушение защитных свойств ногтя. Хорошее восстанавливающее действие может оказать ореховое масло. Оно добывается из ореховой скорлупы и является одним из самых сильных и концентрированных природных продуктов. Оказывает длительное воздействие после первого же применения. Оно питает ногти, освежает, улучшает внешний вид и укрепляет. Нужно всего лишь покрыть ногти небольшим количеством средства. Эти процедуры можно проводить каждый день по 2 раза.

Персиковое масло

Добывается из косточек персика путем холодного отжима и фильтрации. Несмотря на то, что этот продукт максимально насыщен витаминами и полезными веществами, он остается довольно легким по консистенции. Его витаминный комплекс идеально подходит для ухода за ноготками. В составе есть микро- и макроэлементы, железо, калий, кальций и не только. Также в его составе присутствует так называемый витамин красоты – В15. Персиковое масло питает, защищает и восстанавливает пластину. Благодаря нему ногти обретут здоровый внешний вид, блеск и крепость. Однако кроме самих ногтей необходимо питать кутикулу и околоногтевую пластину. Если этого не делать, то их состояние может резко ухудшиться.

Данное средство также отлично обеззараживает поверхность и предотвращает появление грибка. Можно ежедневно делать массаж с помощью этого средства, это поможет укрепить ногти. Для большего эффекта можно приготовить масляную смесь. Для этого нужно смешать 1 столовую ложку персикового эфира и 3 капли эвкалипта, лимона, лаванды. С этой смесью надо делать массаж, ежедневно по 3 раза за 15-20 минут до окрашивания ногтей. Для сильно ослабленных ноготков можно приготовить маску. Для этого растапливается на водяной бане 4 грамма пчелиного воска. Желток сваренного вкрутую яйца растирается вместе с этим воском и добавляется порциями персиковое масло, пока не образуется густая однородная масса. Эту маску можно наносить каждый день.

Эфирные масла

Эфирное масло можно добавлять в ванночки и маски для ногтей . Перед применением таких средств нужно подготовить ногти – сделать массаж с помощью мягкой зубной щетки. Щетка помогает мягко очищать поверхность от омертвевших клеток, впоследствии смесь еще лучше впитывается. Также после ванночек и масок нужно надеть перчатки из хлопчатобумажных материалов, это позволит достичь большего эффекта. Ванночки можно приготовить по нескольким рецептам:

Кедровая. Для ванночки нужно 10 граммов сливок, 5 граммов масла жожоба, 2-3 капли эфира кедра. Все это смешивается до полного растворения компонентов. Далее эта масса наносится на ноготь массажными движениями, и надеваются перчатки. Маску нужно держать не меньше 2 часов, после чего остатки аккуратно вытираются ватным диском. Эта маска укрепляет ногти и насыщает их витаминами.

Со сметаной. 1,5 столовой ложки сметаны смешать с двумя каплями эфиров грейпфрута и розы до однородной массы. Наносим эту смесь на ногти на 2-3 часа и надеваем перчатки. Остатки удаляются ватой.

Смесь с бергамотом . 1,5 столовой ложки миндального масла надо смешать с 2-3 каплями эфиров грейпфрута, бергамота и иланг-иланга. Нанести на ноготь на 3 часа, надеть перчатки. Остатки удалить ватой.

Каждая женщина выбирает для поддержания идеальных форм фигуры и борьбы с лишними килограммами удобные для себя способы и методики. Главное, чтобы используемые средства не причиняли вреда здоровью. Одним из даров природы, обладающим способностью влиять на обменные процессы и способствующих похудению, является льняное масло.

Состав и полезные свойства

В состав продукта входят полезные для организма микроэлементы:

Полиненасыщенные кислоты Омега-3, Омега-6;

Насыщенные кислоты;

Эстрогеноподобные фитогормоны.

Благодаря богатому витаминному составу масло обладает уникальными свойствами:

Снижает уровень холестерина в крови;

Нормализует обменные процессы;

Повышает эластичность сосудов;

Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания;

Снижает риск образования тромбов;

Используется в качестве профилактики онкологии;

Повышает защитные функции организма;

Способствует регенерации клеток, что важно при омолаживании.

Диетологи многих стран подтверждают эффективность применения льняного масла в целях снижения массы тела при условии частичной замены животных жиров на легкоусвояемый продукт.

Виды льняного масла

Масло выпускается в жидком виде (во флаконах разного объёма) и капсулах. Капсульная разновидность удобна для тех людей, кто реагирует рвотным рефлексом на жирный продукт.

Принцип действия

Снижение масс тела происходит благодаря свойствам жирных кислот, которые при попадании в кишечник взаимодействуют с отложенными жирами. Сцепляясь с ними, санитары запускают процесс их расщепления и выведения из организма. Жирные складки со временем преобразуются в воду и глицерин, которые покидают тело естественным способом. Это и приводит к уменьшению объёмов фигуры.

Как правильно принимать льняное масло для похудения?

Для того чтобы похудение было эффективным, рекомендуется при использовании льняного масла придерживаться некоторых правил.

Принимать продукт дважды в день (за 20 минут до завтрака, спустя 20 минут после ужина). Вечернюю дозу употреблять непосредственно перед сном.

Если в процессе применения отмечается жидкий стул или сложность употребления в чистом виде, рекомендуется сочетать масло с другими продуктами или приобрести другую форму выпуска средства.

Иногда жиры провоцируют рвотный рефлекс. В таком случае льняное масло можно смешивать с фруктовыми сиропами или мёдом. А вот сочетать его с горячей пищей не стоит, полезные свойства под воздействием высоких температур существенно снижаются.

Курс похудения продолжительный, что объясняет его принадлежность к щадящим методам. Принимать льняное масло следует ежедневно на протяжении 2-3 месяцев. Для того чтобы затраченное время и средства привели к желаемому результату, рекомендуется ограничить употребление калорийной пищи, а также исключить из рациона питания жирные и жареные блюда, сладости и свежую выпечку.

При приготовлении пищи отдавать предпочтение следует таким видам термической обработки:

Тушению;

Запеканию в духовке;

На пару.

Во время жарки образуются опасные для здоровья канцерогены, которые провоцируют различные нарушения работы системы пищеварения, загрязняют кишечник токсинами, в целом способствуют быстрому старению кожного покрова.

Особенности похудения с помощью льняного масла

Залогом успешного похудения является соблюдение режима приёма средства и используемой дозировки. Уже через 2-4 недели после применения масла можно отметить положительные изменения на коже, ногтях и волосах. Сделать первый контроль на весах лучше на втором месяце употребления продукта. Но надеяться только на него не стоит, результат может быть ошеломляющим, если правильно разработать рацион питания. При этом не нужно забывать о питье очищенной воды, она выводит из организма продукты распада, способствует обновлению клеток. Для пополнения водного баланса выпивать жидкости следует не менее 1,5 л в день, распределив суточный приём на равные порции.

Противопоказания

Перед применением стоит ознакомиться с противопоказаниями. Продукт не рекомендован для приёма внутрь при наличии следующих проблем со здоровьем:

Гепатит;

Желчнокаменная болезнь;

Полипы, кисты (матки, придатков);

Плохая свёртываемость крови.