Сухая кожа рук, причины, что делать, народные средства. Маски и ванночки для рук в домашних условиях: рецепты приготовления, питание и смягчение кожи

Женские руки нуждаются в постоянном уходе и внимании. Ведь им приходится много трудиться. На кожу рук негативно влияют горячая и холодная вода, жир, грязь, средства для уборки и мытья посуды, стиральный порошок. Но женщина должна хорошо выглядеть и быть всегда в форме. Ухоженные руки – визитная карточка современной леди. помогут сохранить гладкость и молодость кожи рук, справиться с ее сухостью, мелкими трещинками, шелушением.

Ванночки для смягчения кожи рук

Если кожа рук сильно сухая, на ней появляются мелкие болезненные трещинки, если кожа шелушится, то следует незамедлительно приступить к лечению. Простые в приготовлении ванночки дают хороший эффект, к тому же потребуются компоненты, которые всегда есть в холодильнике или в ближайшей аптеке. Также нужно помнить, что перед приемом процедур необходимо вымыть руки.

Ванночка с мылом и содой. Такая ванночка полезна для огрубевшей и потрескавшейся кожи рук. Натрите на мелкой терке детское или любое мягкое мыло. Растворите его в 2 литрах теплой воды, добавьте в раствор 2 ч. л. соды. Опустите руки в раствор на 20-25 минут. Промокните салфеткой излишки влаги и вотрите в кожу рук питательный крем.
Ванночка из картофельного отвара. Картофельный отвар излечивает даже глубокие трещины на руках и отлично справляется с сухостью кожи. К 2 литрам отвара добавьте 1ст. л. растительного масла. Погрузите руки в отвар на 15-20 минут. Осушите руки полотенцем и вотрите в кожу рук крем.
Ванночки из отваров трав. Травы благотворно влияют на состояние кожного покрова. Для сухой кожи полезны ромашка, шалфей, подорожник. Можно использовать для приготовления ванночек сбор из вышеуказанных трав. Для приготовления отвара 4 ст.л. травы или сбора залейте одним литром воды и кипятите на медленном огне 10 минут. В процеженный и остуженный отвар погрузите руки на 20 минут. После ванночки вотрите в кожу рук жирный крем.
Ванночка из тертого огурца. Натрите крупный перезрелый огурец на мелкой терке. Добавьте в массу половину стакана молока. Тщательно вотрите смесь в кожу рук, погрузите в нее руки. Через 15 минут ополосните руки прохладной водой и вотрите в кожу жирный крем.
Ванночка из овсяных хлопьев. Хорошо разварите в воде овсяные хлопья. Необходимо, чтобы отвара было достаточно, пропорции, в данном случае, не имеют значения. Отвар может быть густым или не очень. Добавьте к нему 1ст. л. растительного масла. Погрузите в теплую смесь руки на 20 минут. Ополосните руки теплой водой и вотрите в кожу крем.
Ванночка из цветков липы. Залейте одну большую горсть цветков липы одним литром кипящей воды. Дайте настояться в течение часа. Не процеживая настой, опустите в него руки на 20 минут. Сделайте легкий массаж, нежно разотрите каждый пальчик. Осушите руки полотенцем и вотрите в кожу рук крем.

Трещины на коже рук

При появлении трещин на коже рук необходимо выявить причину столь неприятного явления. Их несколько. Это сухость кожи рук, авитаминоз, заболевания кожи или ЖКТ. Необходима консультация врача, только специалист может назначить правильное лечение, после которого трещинки заживут. Если трещины обусловлены сухостью кожи, то проведите курс ванночек, которые помогут справиться с этой проблемой.

Молоко и хлебный мякиш. Размочите в теплом молоке мякиш ржаного хлеба. Тщательно вотрите смесь в кожу рук и оставьте ее на 15 минут. Ополосните руки прохладной водой и вотрите в кожу питательный крем.
Отвар из семян льна. 2ст. ложки семян отварите в 1 литре воды. Погрузите руки в теплый отвар на 20 минут. Осушите руки полотенцем и вотрите в кожу рук питательный крем.

Для того, чтобы справиться с сухостью кожи рук и с трещинками на коже, используйте кремы, в составе которых есть витамины А и Е.

Ванночки для загрубевшей кожи рук

Если кожа на руках стала грубой и шершавой, то помогут ванночки из простокваши, льняного семени, капустного рассола.

Ванночка из крахмала. 1ч.л. крахмала разведите стаканом холодной воды. Эту смесь доведите до объема 1 литра теплой водой. Погрузите руки в воду с крахмалом на 15-20 минут.

Ванночки при потливости рук

Чтобы избавиться от этого недостатка, необходимы ванночки для рук из дубовой коры или яблочного уксуса.

Ванночка из коры дуба. 2ст. л. коры кипятите 30 минут в литре воды. Погрузите руки в остуженный отвар на 20 минут. Делайте ванночки до тех пор, пока потливость не уменьшится.
Ванночка с яблочным уксусом. Для ванночки необходимо использовать уксус домашнего приготовления. 1 литр воды, 3ст. л. уксуса. Погрузите руки в раствор на 15 минут. Также хорошим средством является ванночка из поваренной соли – 1ч. л. на 1 литр воды.

После курса этих простых процедур Ваши ручки будут восхищать своей нежностью, сиянием и красотой не только Вас, но всех, кто рядом с Вами.

Зимой мы постоянно снимаем перчатки, чтобы достать кошелек, оплатить билет в транспорте, проверить звонки на телефоне. И вот тут российские холода делают свое дело. Кожа замерзает, сушится, трескается, ручки превращаются в сморщенные некрасивые «куриные лапки». Настоящим спасением от этой неприятности служат ванночки. Они оказывают смягчающее, целебное и профилактическое действие. Простота выполнения позволяет проводить процедуру дома, а в зависимости от основного компонента ванночек достигаются различные результаты.

Множество домашних забот сопутствуют женщине в течение всей ее жизни, большая часть из которых дурно сказывается на руках. Стирка, уборка, готовка, пестование сада или огорода, неоднократные купания ребенка сушат кожу. Появляются микротрещины, морщины, контактная экзема, шелушение. Всего этого можно избежать, если принять превентивные меры:

Любая домашняя и садовые работы должны выполняться в перчатках или с использованием защитных средств.
Периодически при купании делайте контрастный душ для ручек. Это увеличит кровообращение, что поспособствует процессам регенерации.

В зависимости от запущенности кожи для ухода дома пользуются кремами, масками и ванночками. Существуют множество простых рецептов красоты. Масляный крем для рук и ногтей легко приготовить самой. Для этого смешивают указанные ниже компоненты, растапливают на водяной бане и взбивают до охлаждения. Срок годности – около недели при хранении в холодильнике:

масло сливочное – 50 гр;
настой трав (например, крапивы, ромашки) – 2 ст.л.;
масло оливковое – 2 ч.л.;
жидкий не засахаренный мед – 1 ст.л.;
эфиры иланг-иланг, герани, иссопа – по 3 капли.

Питательная маска, после который вы почувствуете особенную мягкость, готовится из 1 столовой ложки жирной сметаны и смеси эфирных масел герани, мандарина, мирры (по 4-5 капель). По желанию добавляется ложка жидкого меда. Состав наносится от кистей рук до локтей включительно. Спустя 30 минут маска смывается с кожи подкисленной яблочным уксусом теплой водой.

Не всегда у женщины есть возможность сходить в косметологический салон. Не страшно! Даже новомодная парафинотерапия доступна для проведения дома. Просто приобретите в специализированном интернет-магазине все необходимые принадлежности. Выйдет гораздо дешевле, нежели еженедельно посещать кабинет косметолога. Правильно ванночки для рук в домашних условиях (кроме парафиновых) проводятся по следующим принципам:

Позаботьтесь о снятии маникюра.
Продезинфицируйте руки перекисью водорода или помойте антибактериальным мылом.
В удобную емкость наливаете теплую, но не горячую воду. Чтобы сберечь стол, используйте в качестве подставки салфетку, полотенце.
Добавляете компоненты, в зависимости от состояния кожи.
Опускаете руки в емкость на 10-20 минут.
Промокаете кожу полотенцем и наносите легкий увлажняющий крем.

Инструменты и оборудование:

парафиновая ванна или любая удобная емкость;
целлофановые перчатки или пакетики;
губка или кисть для нанесения парафина;
обычные теплые перчатки либо полотенце;
парафин косметический – 2-3 кг.

Инструкция проведения ванночек:

Парафин растопите в стеклянной емкости на водяной бане, периодически проверяя его температуру на запястье.
Расслабьте и погрузите одну руку, если вы проводите процедуру одна, или обе руки (при наличии помощника) в емкость на 5-10 секунд. Выньте, дайте парафину немного застыть и снова опустите руки. Восковой слой, покрывающий кожу должен составлять приблизительно 5 мм. Существует и другой способ, когда вместо погружения парафин наносится кистью или обычной поролоновой губкой.
Наденьте целлофановую перчатку на руку, замотайте махровым полотенцем. Так вы сохраните тепло на коже, усилите эффективность процедуры. Для большего комфорта вместо полотенца используйте любые теплые перчатки.
Подождите 20 минут, после снимите всю эту конструкцию вместе с парафином и смажьте кожу любимым кремом.

Стоит отметить, что парафиновые ванночки подходят не всем. Существует целый ряд противопоказаний: поврежденная кожа, гнойные заболевания, опухоли, астма, диабет, гипертония, аллергия на компоненты косметического парафина. Перед походом в салон или проведением ванночек дома лучше посоветуйтесь с терапевтом. Он поможет выбрать оптимальный вариант. Это позволит вам наслаждаться процедурой без зазрения совести.

Теплые

В отсутствии парафина отличным решением будут ванночки для кожи рук с солью. Они не только заживляют кожу, но оказывают лечебный эффект. Успокаивают боль при артрите, артрозе, способствуют восстановлению суставов после перелома, расслабляет уставшие мышцы. Рекомендуются при псориазе, нейродермите, потливости рук. Ванночки с солью противопоказаны людям с инфекционными заболеваниями, несвертываемостью крови, гнойными воспалениями и открытыми повреждениями кожи. Порядок работы:

В удобную емкость наливается 2-3 литра теплой воды.
Растворяется 2 ст.л. морской или столовой соли.
Руки погружаются на 15 минут. Больший эффект достигается, если использовать специальную ванну для подобных процедур с функцией гидромассажа.
После кожа промокается полотенцем, наносится питательное средство.

Смягчающие

Растворите крахмал (1 ч.л) кипятком (1 ст).
В удобную емкость налейте пол-литра теплой воды, добавьте заготовку.
Смойте состав, намажьте кожу легким кремом.

Отличный рецепт для девушек с загрубевшими и обветренными руками. Если делать ванночки для кожи рук на ночь, то используйте 2 ложки крахмала, а этап 4 пропустите. Пусть кожа высохнет самостоятельно, после чего смажьте ее глицерином, утеплитесь перчатками и спокойно ложитесь спать. Руки будут благодарны вам за заботу! После ванночки кожу отличает особая мягкость, гладкость, бархатистость.

Среди улучшающих качество кожи пользуется заслуженным вниманием глицериновая ванночка:

В 2 литра добавьте по 1 чайной ложке нашатыря и глицерина.
Погрузите руки на 15 минут.
Промокните кожу и смажьте увлажняющим кремом.

Существует и картофельная ванночка:

Очищаете и измельчаете 1 картофелину в кастрюльку.
Добавляете полстакана семян льна.
Ставите емкость на слабый огонь.
Когда картошка разварится и варево станет похожим на густую кашу, снимите с плиты.
Охлаждаете до комфортной температуры, погружаете руки на 15-20 минут.
Смываете остатки, промокаете кожу полотенцем, наносите крем.

Питательные

Выполните процедуру с оливковым маслом, питающим ручки как нельзя лучше:

Подогрейте 2 ст. л оливкового масла и добавьте к 1,5 л теплой воды.
Погрузите руки на время от 15 до 20 минут.
5 минут помассируйте кисти с касторовым маслом.
Бумажной салфеткой снимите с кожи излишки жира.

Для роста ногтей

Делайте йодовые ванночки для ногтей с морской солью и лимоном:

2 ст.л. меда растворите стаканом теплого молока.
Перелейте в удобную емкость, выжать половину лимона в раствор.
Добавьте морскую соль для рук (1 ст.л) и йод (3-4 капли).
Погрузите пальцы на 20 минут.
Периодичность процедуры – 2 раза в неделю.

Ванночки для укрепления ногтей с ромашкой:

2 пакетика аптечной ромашки заварите половиной литра кипятка.
Погрузите ногти в жидкость на 15-20 минут.
Оставшиеся от процедуры пакетики используйте как компрессы для век.

От трещин

Паровая ванночка с лавровым листом:

На 20-25 листочков лаврушки понадобится литр воды. Варите 10-15 минут при низкой температуре.
Выключите плиту, подержите руки над паром 10 минут.
Промокните кожу, смажьте детским кремом.

Водяная ванночка с лавровым листом:

Выполняется первый пункт из предыдущего рецепта.
Выключите плиту и остудите жидкость до комфортной температуры.
Перелейте в удобную емкость, погрузите туда руки на 15 минут.
Промокните кожу, смажьте кремом.

Ванночки с эфирными маслами:

В удобную емкость налейте теплую воду (2 л) и кунжутное масло (3 ст. л.).
Заживляют трещины эфиры герани, чайного дерева, иссопа, мирра, ромашки, эвкалипта, шалфея. Добавьте 3-4 капли. Будьте осторожны! Предварительно проверьте переносимость компонентов на сгибе руки.
Погрузите руки на 10 минут.
Промокните полотенцем, намажьте кожу заживляющим кремом.

Видео про ванночки для кожи рук

С содой

Если у вас обнаружили грибок ногтей, отличным лечебным рецептом станет ванночка с содой. Простой компонент есть на кухне у любой хозяйке, размягчает кожу. Пораженные болезнью места после ванночки с легкостью поддаются обработке.

С морской солью

Если вы хотите подарить своим ручкам праздник, попробуйте провести ванночки для ногтей в домашних условиях. Смягчает кутикулу, укрепляет ногти, делает кожу гладкой. Просто добавьте в воду морскую соль и лимон, подержите руки 15 минут.

Страница 1 из 2

Ванночки - одно из самых эффективных средств по приведению рук в порядок. Чтобы сэкономить время, можно совместить эту процедуру с маской для лица, а заодно и с ванночкой для ног.

Желательно отвести на подобный этап ухода 15 минут, но если вы спешите, потратьте на эту полезную процедуру хотя бы 3-5 минут.

Ванночка с растительным маслом и соком лимона. Такая ванночка полезна при очень сухой коже. Налейте в миску оливковое масло, добавьте немного теплой воды и несколько капель сока лимона. Опустите в ванночку руки. По завершении процедуры промокните их мягкой бумажной салфеткой. Кожа рук станет нежной и гладкой, а ногти – менее ломкими.

Ванночка с растительным и эфирным маслом. Можно приготовить восстанавливающую масляную ванночку. Смешайте 100 мл оливкового масла и 4-5 капель эфирного масла пихты или кедра. Слегка подогрейте смесь и опустите в нее руки. После процедуры вымойте их теплой водой с мылом, смажьте питательным кремом.

Ванночка с оливковым маслом. В данном случае, кроме оливкового масла, потребуется настой чайного гриба. Налейте в миску оба компонента в равных количествах, опустите в ванночку руки. Рекомендуется делать это перед сном, надев после процедуры тонкие хлопчатобумажные перчатки и оставив их на ночь. Обветренная, загрубевшая кожа рук наутро будет гладкой, нежной и упругой.

Ванночка с отрубями. Налейте в миску 1 стакан кипятка, добавьте 1/2 стакана отрубей. Когда масса остынет и станет теплой, опустите в нее руки. По окончании процедуры вымойте их теплой водой и досуха вытрите полотенцем.

Ванночка с овсяными хлопьями. Такая ванночка улучшит состояние сухой, обветренной кожи рук. Процедите воду, в которой варились овсяные хлопья, слегка остудите. Опустите в теплый отвар руки. Можно добавить в него 1-2 чайные ложки растительного масла. Процедуры желательно проводить вечером, перед сном.

Ванночка с крахмалом. Применяется для питания и смягчения огрубевшей кожи рук, заживления трещинок. Заварите 1 чайную ложку крахмала 1 стаканом кипятка, разбавьте теплой водой и опустите в ванночку руки. После процедуры ополосните их теплой водой.

Ванночка с крахмалом и отваром льняного семени. Для нее потребуются 2 столовые ложки крахмала, 3 столовые ложки отвара льняного семени и 1 л теплой воды. Разведите в воде крахмал, добавьте отвар льняного семени, хорошо перемешайте и опустите руки в этот раствор. Подержав их в ванночке несколько минут, промокните и смажьте сливочным маслом.

Ванночка из отвара льняного семени. Такая процедура очень полезна при чрезмерно сухой, потрескавшейся коже рук. Для приготовления отвара 2 столовые ложки семян льна залейте 2 стаканами воды и поставьте на огонь. Нагревайте до тех пор, пока масса не приобретет кашицеобразную консистенцию. Опустите руки в слегка охлажденный отвар. Ополаскивать их потом не нужно - просто обсушите мягкой салфеткой и смажьте питательным кремом.

Ванночка с яблочным соком. Смешайте 1 стакан яблочного сока с таким же количеством теплой воды и опустите в ванночку руки. После процедуры ополосните их водой и нанесите на них питательный крем.

Ванночка из молока. 2 стакана молока слегка подогрейте (до комнатной температуры) и опустите в него руки. Такая ванночка – хорошее смягчающее и питательное средство для кожи рук.

В молочную ванночку можно добавить холодный отвар ромашки. Это средство восстанавливает поврежденный эпидермис, в результате чего быстро заживают ссадины и царапины, проходит шелушение, кожа становится очень гладкой.

Каждая женщина всегда хочет выглядеть на 100 процентов: это и фигура, и состояние волос, и безупречная кожа. Что больше всего подвергается внешнему воздействию? Безусловно, это кожа рук. Читайте, как сделать Маски и ванночки для рук в домашних условиях.

И если так случается, что состояние кожи рук не самое идеальное, то приходится иногда это скрывать от окружающих. Особенно если кожа сильно пересушена и появились трещинки. Но всё можно изменить! Это так просто – сделать в домашних условиях ванночки и маски! Плюс к этому экономия и потрясающий эффект – попробуйте сами!

Маски для рук

Овсяная маска

Смешайте следующие ингредиенты:

Овсяная мука – 2 ст.л.
Горячая вода – 1 ст.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Подсолнечное масло – 1 ст.л.
Глицерин – 1 ч.л.

Нанесите маску на 15-20 минут, надев перчатки, и смойте.

Маска для рук из дыни

Чтобы омолодить кожу рук, используйте хорошо проверенное средство – дыню:

Смешайте крахмал и лимонный сок до густой консистенции.
Нанесите маску на руки.
Смойте её через 15 минут и обработайте руки увлажняющим кремом.

Маска для рук с картофелем

В народной медицине картофель известен своими смягчающими, питающими свойствами, он отлично увлажняет кожу рук:

Сварите 2 картофелины в кожуре.
Очистите их и растолчите, добавив сок лимона (несколько капель).
Нанесите на кожу рук. Руки можно обернуть бинтом, чтобы маска держалась.
Смойте маску через 15 минут.

Медовая маска №1

О питательных свойствах мёда не приходится сомневаться: он обладает противовоспалительным действием и ускоряет регенерацию тканей. Мёд омолаживает кожу рук, делает её эластичной и хорошо очищает поры. Чтобы приготовить медовую маску для рук, смешайте две столовые ложки подсолнечного масла и столовую ложку мёда в посудине. Затем добавьте туда два яичных желтка и лимонный сок (5-6 капель). Размешайте всё и нанесите на руки. Наденьте перчатки из хлопка.

Медовая маска №2

Смешайте 15 г пчелиного мёда, 25 г оливкового или же миндального масла, желток яйца и сок лимона (несколько капель). Нанесите маску на руки, надев после этого хлопковые перчатки. Рекомендуется делать такую маску на ночь, а утром смывать её. Кожа станет более нежной и мягкой.

Медовая маска №3

Смешайте мёд (1 чайная ложка) и глицерин (1 чайная ложка) с 2 ложками воды. Добавьте в смесь 1 чайную ложку пшеничной или овсяной муки. Нанесите маску на 20-25 минут, после чего смойте. Маска предназначена для загрубевшей, шелушащейся и увядающей кожи.

Яичная маска

Данная маска поможет разгладить морщины и сделать кожу рук моложе:

Смешайте 1 желток, чайную ложку овсяной муки и столовую ложку мёда.
Маску желательно делать на ночь.
После нанесения наденьте перчатки.

Масляная маска

Самая простая маска для рук: обмажьте руки растительным маслом, после чего наденьте хлопковые перчатки на 15-20 минут.

Ванночка из капустного сока

При шершавой и грубой коже рук поможет ванночка из сока квашеной капусты. Делать дважды в неделю, после процедуры смазывать кожу жирным кремом и надеть перчатки.

Ванночки для рук из липы, эвкалипта и других трав

При воспалённой коже рук помогут ванночки с липой или эвкалиптом. Они не только смягчат, но и успокоят кожу рук. Залейте 1 столовую ложку любой из трав стаканом кипятка, настаивайте минут 20-25, после чего можно применять такие настои в качестве ванночек.

Данные травы можно чередовать: от покраснения кожи поможет отвар коры дуба, при усталости – мятная ванночка, а при отёках можно сделать ванночку из отвара черёмухи.

Из соды

Если кожа шероховатая , то поможет ванночка, приготовленная из соды: разбавьте 2 чайные ложки соды в стакане воды. Добавьте туда немного морской соли.

Ванночки с морской солью

Достаточно простая, но в то же время очень действенная ванночка: Добавьте 1 чайную ложку морской соли в обычную воду (1 литр). Продержите руки 10 минут. Процедура выполняется раз в 7 дней.

С глицерином или растительным маслом

Для придания коже мягкости и эластичности попробуйте сделать такую ванночку:
Тёплая вода – 2 литра, растительное масло – 2 столовые ложки. Смешать, держать руки в воде 10-15 минут.
Ингредиенты в составе можно поменять: тёплая вода – 2 литра, 1 чайная ложка нашатырного спирта и 1 столовая ложка глицерина.

Крахмальные ванночки

Против трещин и мозолей самыми действенными будут ванночки из раствора крахмала (столовую ложку на литр воды):
Продержите руки 15 минут и ополосните тёплой водой, после чего рекомендуется сделать компресс из питательного крема:

В крем (обычный жирный крем) добавьте 2-3 капли витамина А.
Нанесите на руки жирным слоем, затем оберните их слоем марли, а сверху – вощёной бумагой (или полиэтиленом).
Наденьте поверх всего хлопковые перчатки. Хорошо делать такую процедуру на ночь и уже утром снимать компресс. Кожа станет гладкой, раны заживут и не будет ощущения стянутости.

Рецепт из картофеля: Вам потребуется полстакана хорошо вымытых картофельных очисток:

Измельчите их и добавьте полстакана льняного семени.
Размешайте всё и залейте смесь полулитром воды.
Варить на слабом огне до консистенции густой кашицы.
Опустите руки в эту кашицу минут на 20, затем ополосните их тёплой водой и обсушите. Царапины и трещины смажьте настойкой йода (2%).
Смажьте руки питательным кремом.

Из календулы

Залейте столовую ложку календулы литром воды и прокипятите 10 минут.
Подержите руки в не очень горячем отваре 20 минут. Календула окажет ранозаживляющий и противовоспалительный эффект.

Из барвинка

Залейте 10 г барвинка малого 100 мл воды.
Прокипятить 5-10 минут.
Настаивайте 20 минут и процедите.
Держите руки в тёплом отваре минут 15. Поможет при трещинах рук.

Из ромашки

Сделайте отвар из ромашки (1 столовая ложка) и 1 литра воды. В отваре температурой 40-42 градуса держите руки минут 15-20, после чего осушите их салфеткой и намажьте жирным кремом. Ванночка из ромашки оказывает противовоспалительное действие, смягчает кожу и заживляет ранки и трещины.

Из льняного семени и миндального масла

Возьмите горсть истолчённого льняного семени и смешайте с миндальным маслом (1 чайная ложка).
Добавьте в смесь горячей воды до консистенции жидкой кашицы.
Погрузите руки и потрите их минут 15, затем ополосните в тёплой воде.

Не мойте руки в слишком горячей воде – они будут шелушиться, и в слишком холодной воде – кожа станет дряблой. Лучше мыть руки с мягким мылом в тёплой воде.
После каждого мытья тщательно вытирайте руки для предотвращения появления заусенцев.
Смазывайте руки питательным кремом на ночь.
Желательно надевать резиновые перчатки во время мытья посуды, полов с применением специальных средств.
В холодное время года носите тёплые перчатки, так как холод и ветер оказывают вредное воздействие на кожу рук.

Уделяя большое внимание своему лицу, будь то утренний макияж или вечерняя питательная маска, мы часто совсем забываем об уходе за кожей рук. А ведь нежным женским рукам приходится ежедневно испытывать большие нагрузки. С годами кожа теряет эластичность и упругость, становится сухой и шершавой, на руках появляются мелкие морщинки и трещинки. Именно поэтому наши руки нуждаются в тщательном регулярном уходе.

Сухая, как будто натянутая кожа рук

Несмотря на многочисленные средства по уходу за руками, все равно сухая кожа - это проблема многих женщин. Кожа рук очень уязвима, она содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица, и практически не имеет сальных желез. Поэтому руки постоянно нуждаются в хорошем уходе.

Основными причинами сухости кожи являются:

Природные факторы : при ветреной, холодной погоде кожа грубеет, утолщается, появляются покраснения и трещинки. А солнечная погода обезвоживает ее, ускоряет процесс старения.
Различные повреждения - порезы, царапины, ушибы и т.д.
Моющие средства : они разрушают верхний слой эпидермиса, который выполняет защитную функцию, а также могут вызвать аллергические реакции, экземы, дерматиты и т.д.
Небрежный уход : например, если руки не вытираются насухо после мытья, оставшаяся влага при испарении высушивает кожу.
Сухая кожа рук бывает врожденной.
Авитаминоз в зимне-весенний период.

Первое и основное правило ухода за кожей рук, к которому приучают еще в детстве - это содержание их в чистоте . Мыть руки желательно теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи. После мыться следует насухо вытирать руки полотенцем, особенно участки кожи между пальцами.
Используйте кремы и лосьоны с большим количеством увлажняющих элементов, таких как глицерин, сорбитол, молочная кислота. До 30 лет это может быть любой увлажняющий крем, после 30 лет желательно пользоваться кремами со светозащитными фильтрами, что предупреждает появление пигментных пятен.
Многие косметологи рекомендуют после каждого мытья наносить крем, содержащий растительные экстракты . Также следует наносить защитный крем на руки перед каждым выходом на улицу в осенне-зимний период.
При выполнении домашней работы, связанной с длительным контактом с водой и сильными моющими средствами, желательно пользоваться резиновыми или виниловыми перчатками . Они защищают руки от вредного воздействия химических веществ. Перед тем, как надеть перчатки, нанесите на руки питательный крем или смажьте их растительным или сливочным маслом.
Для очищения кожи рук ни в коем случае нельзя применять бензин, керосин, ацетон. Эти растворители хорошо смывают грязь, но и вызывают сухость кожи. Лучше воспользуйтесь выпускаемыми промышленностью моющими средствами, предназначенными специально для удаления трудносмываемых загрязнений.
Особенно следует защищать руки в холодное ветреное время года и в морозы . Не пренебрегайте теплыми мягкими перчатками или рукавицами.
Летом защищайте их от солнца . Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, еще больше высушивают ее и увеличивают количество трещин. Поэтому наносите на руки солнцезащитный крем (защитный фактор должен быть как минимум 15) перед тем, как выйти днем на улицу.
Можно смазывать руки растительным маслом, делать обертывания и повязки с любым растительным маслом, лучше всего оливковым. Подобные повязки желательно накладывать на ночь, а более эффективно воздействует такая повязка, если растительное масло смешать с медом в пропорции 3:1 (3 части масла на 1 часть меда). Эта смесь накладывается только в теплом состоянии. Растительное масло, а лучше смесь масла с медом нагревают на водяной бане до 40-45 °С (большую температуру не рекомендуют во избежание ожогов). Затем этой смесью пропитывают несколько слоев марли или хлопчатобумажной ткани, а лучше ватный тампон, который обертывается в марлю, и накладывают повязку на руки, покрывают вощеной бумагой и фиксируют тканевыми перчатками или трубчатым бинтом. Такая процедура очень эффективна при сухой, обветренной или ослабленной коже. При небольших поражениях кожи можно сделать обертывание всего один раз, а для больных рук рекомендуют применять обертывание 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи.
Для сухой кожи рук можно приготовить эффективный крем в домашних условиях: на водяной бане растапливается несоленое свиное и баранье сало в пропорции 1:1. Полученный крем перелить в баночку, втирать в кожу на ночь.
Отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Все тщательно перемешивают и втирают в чистую, влажную кожу рук, после чего досуха вытирают их полотенцем.
Также при сухой коже рук их можно смазывать смесью одной столовой ложки глицерина и 1/2 стакана воды, смешанной с соком половины лимона. Всё тщательно перемешать и втереть в чистую кожу.

Маски и компрессы

Картофельная маска : наложить на руки толстым слоем картофельное пюре, надеть перчатки и ходить так 2 часа.
Овсяная маска : сварите овсянку, слейте воду, добавьте немного растительного масла и подержите руки в этом составе 10 - 15 мин. Лучше всего делать это на ночь.
Сметанный компресс (лучше всего делать на ночь): вам потребуется: желток 1 яйца, 1 стакан густой сметаны, 1 лимон. Для приготовления компресса нужно выжать из лимона сок. Сметану смешать с яичным желтком, добавить лимонный сок. Перемешать приготовленную смесь. В получившейся смеси смочить марлю и наложить ее на руки, обернуть целлофаном и укутать полотенцем для сохранения тепла. Через 15-20 мин остатки смеси удалить кусочком сухой ваты, а на руки надеть хлопчатобумажные перчатки.
Медовый компресс : возьмите 1 чайную ложку салициловой кислоты, 1/2 стакана меда, 1/2 стакана оливкового масла. Смешайте мед и оливковое масло, нагрейте смесь на водяной бане до образования однородной массы. Добавьте салициловую кислоту и тщательно перемешайте. Теплую смесь с помощью ватного тампона наложите на кожу рук, оберните руки полиэтиленом, а затем - полотенцем. Выдержите 15-20 мин, остатки средства снимите ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
Маска яично-медовая : требуется 2 яичных желтка, 2 столовых ложки меда, 1/3 стакана растительного масла. Растереть желток, мед и растительное масло до образования мягкой пастообразной массы. Маску нанести на руки и оставить до полного высыхания. После этого снять ее влажной ваткой.
Маска для рук с яичным белком и лимоном : возьмите 2 яичных белка, 2 лимона средних размеров, 2 столовых ложки растительного масла. Смешайте растительное масло, сок лимона и яичный белок. Вымешивайте тщательно до получения однородной массы. Два раза в день протирайте кожу рук этой смесью.
Для смягчения сухой кожи рук на них можно нанести несколько капель льняного масла и тщательно растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15-30 мин.
Хорошо помогает при сухой и обветренной коже рук (и лица) маска из свежих листьев мать-и-мачехи . Для ее приготовления тщательно вымывают листья мать-и-мачехи, измельчают их и смешивают со свежим молоком (2 столовые ложки кашицы на 200 мл молока). Маску держать 20-25 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Отличное средство для смягчения кожи рук - ванночки из настоя подорожника (1 столовая ложка растертых листьев подорожника (можно высушенных) на 1 л кипятка). Руки держат в этом настое 15-20 мин, затем насухо вытирают и смазывают жирным кремом.
Для ухода за сухой кожей рук очень эффективен отвар сельдерея . Корень сельдерея средней величины заливают 1 л воды и кипятят 30 мин. Полученным отваром протирать кожу как можно чаще.

Шелушащаяся, обветренная кожа

Шершавые руки - следствие недостатка влаги и жира. Сухие холодные ветры, холодная вода разрушают естественный жировой барьер, и кожа рук становится сухой. Если не начать при этом должным образом за ней ухаживать, кожный покров может начать шелушиться, также могут появиться мелкие трещинки.

Если кожа рук уже начала шелушиться, прежде всего, необходимо удалить отмершие частички кожи с помощью скрабов для лица или для рук (процедуру рекомендуется делать дважды в неделю). Также используйте отшелушивающие маски, гели-пилинги для мытья.
Для ежедневного ухода при шелушащейся коже рук подойдут кремы с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон).
Очень полезно при шелушащейся коже делать перед сном следующую процедуру: хорошо вымойте и тщательно вытрите руки махровым полотенцем, обильно смажьте их кремом или растительным маслом.
Затем наденьте на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь.
И главное, поберегите их от холода.

Но, к сожалению, часто при шелушащейся коже крем уже не может справиться с проблемой. В таком случае необходимо дополнить уход за кожей рук масками, компрессами, ванночками.

Ванночки

Масляная ванночка: помогает при слишком сухой коже. В воду добавляете растительное, оливковое или подсолнечное масло и держите руки 15-20 мин. После этого руки смазать кремом.
Кисломолочные ванночки: в течение 15-20 минут руки держать в простокваше или молочной сыворотке, предварительно слегка разогретых. После процедуры смазать кремом.
Картофельная: ванночка из воды, в которой варился картофель, снимает покраснение рук, вызванное низкими температурами, также помогает при шелушащейся коже рук и трещинках. Продолжительность процедуры 20-30 мин.
Овсяная ванночка: теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев снимает шелушение кожи, смягчает ее. Продолжительность 10-15 мин.
Хорошо смягчают кожу рук ванночки из молочной сыворотки или крахмала (1 ст. ложка на литр воды).
Для смягчения грубой шершавой кожи рекомендуется 2 раза в неделю делать на ночь ванночки из сока квашеной капусты . Затем кожу нужно смазать жирным кремом, на руки (на ночь) надевают хлопчатобумажные перчатки.

Компрессы

Ромашково-малиновый компресс. Для приготовления этого компресса возьмите 1/2 стакана измельченных сушеных цветков ромашки, 200 г малины, 2 стакана воды. Ромашку надо заварить 1 стаканом кипятка, накрыть плотной тканью и поставить в теплое место на 30 минут. Малину тоже заварить оставшимся стаканом кипятка и поставить на 30 мин в теплое место, накрыв плотной тканью. Полученные настои процедить и смешать.

Смочить марлю в приготовленном растворе и положить на руки. Спустя 7-10 мин снова смочить марлю в настое и повторить процедуру. Менять компресс таким образом следует не менее 3-4 раз. Компресс помогает при грубой, обветренной коже рук.

Компресс из листьев лопуха . Для компресса для рук из листьев лопуха вам потребуется 1 лист лопуха, 1/2 стакана ягод малины, 2 стакана воды. Порядок приготовления: лист лопуха порезать на несколько частей и заварить 1 стаканом кипятка. Через 30 минут настой процедить. Ягоды малины заварить оставшимся стаканом кипящей воды, дать настояться 20 мин и процедить. Тщательно смешать оба настоя. Смочить марлю в приготовленном растворе и положить на руки на 15-20 мин.

Компресс из малины и петрушки . Возьмите 1 пучок зелени петрушки, 200 г ягод малины, 1/2 стакана воды. Заварите зелень петрушки кипятком и оставьте отвар настаиваться на 20-25 минут. Выложите малину в эмалированную посуду и разомните ее деревянной ложкой. Тщательно смешайте полученное пюре с процеженным настоем петрушки. В приготовленной жидкости смочить марлю и положить компресс на руки.

Держать не менее 15 минут, затем смыть теплой водой и промокнуть руки мягким полотенцем. Компресс помогает при обветренной, шелушащейся коже.

Маски

Маска для кожи рук ромашково-масляная : вам потребуется 3 столовых ложки пшеничной муки, 2 чайных ложки растительного масла, 2 столовых ложки измельченных цветов ромашки (можно высушенных), 1 стакан воды. Ромашку залить кипящей водой. Дать настояться в течение 1-1,5 часов, затем остудить и процедить. Добавить в настой муку, размешать до состояния кашицы. В полученную смесь вмешать растительное масло и еще раз тщательно перемешать все ингредиенты. Маску наложить на чистую кожу и держать 30 минут. Смыть теплой водой и смазать руки кремом.
Очень хорошо при шелушащейся коже рук помогает маска из оливкового масла (1 столовая ложка) с несколькими капельками лимонного сока. Маску наложить на 30 минут, после этого остатки маски стереть сухой салфеткой, руки смазать кремом.
Молочный отвар семени льна :1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить. После этого остудить и смазывать отваром кожу рук.
Овсяно-медовая маска : смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки. Смыть теплой водой и смазать руки кремом.
Масляно-желтковая маска : смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда. Втереть в руки маску на 15-20 мин. Смыть водой, нанести питательный крем.
Медово-желтковая маска : смешать один желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.
Картофельная: сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.
Картофельно-огуречная маска: очистить 2 сваренные в мундире картофелины и растереть их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу наносят толстым слоем на руки, покрывают марлей. Через 15-20 мин смывают водой и втирают в кожу питательный крем.
Белковая маска : при огрубевшей, шероховатой коже рук ее смягчает сок 1 лимона, смешанный с белком куриного яйца. Маску держать 20-30 минут, после этого смыть теплой водой и смазать руки питательным кремом.
Для обветренных, сухих, загрубевших рук с шелушащейся кожей полезно делать протирание кусочком огурца . После этой процедуры рекомендуется смазывать их лосьоном из равных частей глицерина и лимонного сока.

Сухая кожа рук доставляет много неприятностей. Но хуже всего, когда сухая кожа обветривается - краснеет, становится грубой, шелушится, в конце концов, на ней появляются трещины, и даже выступает кровь.

В основном трещины на руках появляются, если вовремя не вылечить обветренную кожу. Но также они являются профессиональной проблемой тех, кому по работе приходится часто мыть руки, - парикмахеров, врачей, уборщиц.

Трещинки на руках могут быть и симптомом некоторых кожных болезней: экземы, псориаза, аллергии. Поэтому при появлении трещин на коже вначале лучше проконсультироваться у дерматолога.

К сожалению, сухая потрескавшаяся кожа доставляет не только неприятные ощущения. Трещины на коже рук делают кожу более восприимчивой к другим типам повреждений, например, к бактериальным инфекциям или к аллергии на моющие средства.

Ниже представлены советы по уходу за кожей рук при появлении на ней трещин:

Мыть руки желательно теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи. После мыться следует насухо вытирать руки полотенцем, особенно участки кожи между пальцами.
Если вашим рукам приходится долго работать на холоде или в воде, перед началом работы смажьте их жирным кремом, вазелином, гусиным жиром или свиным салом.
При выполнении домашней работы, связанной с длительным контактом с водой и сильными моющими средствами, желательно пользоваться резиновыми или виниловыми перчатками. Они защищают руки от вредного воздействия химических веществ. Перед тем, как надеть перчатки, нанесите на руки питательный крем или смажьте их растительным или сливочным маслом.
Защищайте руки в холодное ветреное время года и в морозы. Не пренебрегайте теплыми мягкими перчатками или рукавицами.
Летом защищайте руки от солнца. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, еще больше высушивают ее и увеличивают количество трещин. Поэтому наносите на них солнцезащитный крем (защитный фактор должен быть как минимум 15) перед тем, как выйти днем на улицу.
Подберите крем для рук со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ или пантенолом), нанесите его на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Также при трещинах хороши кремы, обладающие противовоспалительным и бактерицидным действием.
Наносите вазелин. По словам специалистов, вазелин очень эффективно лечит поверхностные трещины на коже рук. Чтобы не испачкать вещи, наносите вазелин на руки на ночь перед тем, как лечь в постель, и надевайте пару перчаток из хлопка. Через неделю ваша кожа станет нежной и мягкой.
При глубоких трещинах на ночь втирайте в трещину синтомициновую эмульсию, после этого также надевайте хлопчатобумажные перчатки.
Для дезинфекции и заживления мелких трещин можно использовать 3 %-ный раствор перекиси водорода.
Когда на руках появляются трещины, кроме питательных масок необходимо ввести в рацион питания продукты, богатые витамином А (сладкий перец, капусту, масло, молоко, рыбу) и Е (горох, петрушку).

Маски, ванночки и компрессы при трещинах

Для сухой кожи рук, на которой уже стали образовываться трещины, полезны ванночки из сока квашеной капусты или свежего картофеля. Эти два вещества можно смешивать в равных пропорциях. Очищенный картофель натирают на мелкой терке, выжимают сок в миску и опускают туда руки на 20-25 минут. Такая же процедура проделывается и с соком квашеной капусты. Если вы смешиваете эти два сока, то время все равно остается прежним.
Растрескавшуюся кожу рук можно лечить и при помощи ржаного хлеба. Вам понадобится полбуханки хлеба. Срежьте с хлеба корку, a мякиш размочите в теплом молоке до образования кашицы. Полученной смесью намажьте руки. Через 25-30 минут смойте состав прохладной водой. Смажьте руки питательным кремом.
Ванночка из отвара ромашки аптечной : берется 1 столовая ложка измельченной ромашки аптечной на 1 л кипятка. В миску вливают отвар, температура которого 40-42 °С, погружают в него руки на 15-20 мин, затем их слегка осушают мягкой салфеткой или полотенцем и втирают в кожу жирный крем.
При потрескавшейся и покрасневшей коже рук хорошо помогают 15-20-минутные ванночки из горячего настоя (2 столовые ложки мелко нарезанных листьев заливают 400 мл кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают) или отвара (1-2 столовые ложки листьев заливают 400 мл кипятка, кипятят 5-10 мин на слабом огне, охлаждают и процеживают) шалфея лекарственного .
При потрескавшейся, обветренной, покрасневшей коже рук хорошо помогают ванночки из горячего (40 - 42 °С) настоя липового цвета : в 1 л кипятка заварить 1 столовую ложку сырья, настаивать 2 - 3 часа. Погрузить в настой руки на 15- 20 мин., после чего втереть жирный крем.
Эффективным средством, заживляющим трещины, являются отвары крапивы. При трещинах рук следует делать ванночки из 2 ст. л. измельченных листьев крапивы и 1 ст. л. соцветий ноготков. Их заливают 1 л кипятка. После 15-минутной ванночки руки вытирают, смазывают питательным кремом и делают легкий массаж.
Ванночка с льняным семенем : взять горсть истолченного льняного семени и смешать с ложечкой минерального масла, затем прибавить горячей воды до образования жидкой кашицы. Погрузив в нее руки, нужно тереть их там в продолжение четверти часа, затем сполоснуть руки в теплой воде.
Крем ночной при трещинах: берется 1 столовая ложка рыбьего жира и 1 столовая ложка нутряного сала, растопленного на водяной бане. Смажьте этим кремом трещины на коже рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Процедуру повторять каждую ночь до исчезновения трещин.
Обвертывание с растительным маслом : вам понадобятся 2 столовые ложки растительного масла, лучше оливкового или подсолнечного нерафинированного. Подогрейте масло, пропитайте им марлю, обвяжите ею пальцы с трещинками, после этого наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте повязку на ночь. Трещинки исчезнут через 2-3 дня.
При глубоких трещинах на руках погрузите их перед сном на 10-15 минут в ванночку из смеси воды, в которой варился картофель, отвара сельдерея и растительного масла. Процедуру повторять каждый вечер до исчезновения трещин.
Заживлению трещин способствуют и яблоки . Сварите яблоко в небольшом количестве молока, натрите его на терке, добавьте полстакана кефира и наложите полученную смесь на руки на 30 минут. Проделывайте это ежедневно, пока не заметите улучшения.
Достаточно эффективно применение репчатого лука . Распарьте руки в воде, предварительно добавив в неё 2 ч. л. соды. Затем наложите размятый репчатый лук, оберните руки полиэтиленом и оставьте компресс на ночь. Утром лук смойте и смажьте руки жирным кремом. Не будем вас заранее обнадеживать, но обычно хватает 2-3 процедур.
При лечении трещин очень эффективно использование меда . Чтобы смягчить кожу и ускорить заживление трещин на коже рук, смешайте 2 части меда с 1 частью свиного жира и ежедневно накладывайте на руки эту маску. Держите её по 2 часа в день.
Маска из крахмала и томатного сока: для начала разведите 0,5 стакана крахмала водой до консистенции густой сметаны. Не стоит использовать для приготовления смеси широкую посуду, лучше проделать все прямо в стакане. Вода должна быть холодной или, в крайнем случае, комнатной температуры. После того, как вы разведете крахмал, добавьте в него 2-3 ст. л. томатного сока и тщательно перемешайте. Полученную кашицу нанесите на руки на 20-30 минут, после чего смойте ее прохладной водой.
Компресс с использованием сырого яйца : возьмите 1 сырое куриное яйцо, положите его в стакан и залейте уксусной эссенцией, чтобы яйцо было полностью покрыто жидкостью. Через 2-3 дня, когда уксус растворит яичную скорлупу и яйцо останется в тоненькой оболочке, вылейте из стакана половину эссенции, добавьте 100-150 г сливочного масла и тщательно все перемешайте. Нанесите смесь на руки, оберните полиэтиленом и наденьте теплые варежки. Лучше наложить этот компресс перед сном и оставить на всю ночь. Утром сделайте содовую ванночку для рук, смажьте их питательным кремом. По утверждениям народных целителей, достаточно 2 таких процедур, чтобы трещины не только затянулись, но и полностью исчезли.
Маска из сливочного масла и простокваши : вам понадобится 30 г размягченного сливочного масла. Чтобы размягчить масло, вам нужно просто достать его из холодильника и подождать, пока оно нагреется до комнатной температуры. Не старайтесь ускорить этот процесс, подогревая масло на огне. В этом случае оно просто растает и потеряет нужную для приготовления смеси консистенцию. Взбейте размягченное масло венчиком; добавьте в него 0,5 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. Прежде чём накладывать на кожу полученную смесь, распарьте руки в настое календулы, для приготовления которого залейте 1 ст. л. цветков календулы 1 стаканом кипятка и оставьте на 20-30 минут. Смесь простокваши и масла, втирайте в кожу рук круговыми движениями. Проделывайте эти процедуры отдельно или совмещайте их, что вовсе не будет лишним, и вскоре вы забудете, что такое боль в растрескавшихся руках.
Маска из моркови: понадобится морковь натертая - 1 шт., сметана - 1 столовая ложка, подсолнечное масло - 1 чайная ложка. Тщательно растереть смесь и втирать ее в кожу рук. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.
Медово-желтковая маска: взять 1 сырой желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку овсяной муки. Тщательно размешать смесь и втирать ее в кожу рук на ночь. Сразу же после втирания надеть хлопчатобумажные перчатки.
Творожная маска : смешайте творог и сметану в пропорции 1:1 до консистенции мягкой пасты. Намажьте на руки, смойте через 15-20 минут. Смажьте кожу питательным кремом.